PASSIFLORA, passiflora incarnata
Della famiglia delle Passifloracee, se ne impiegano le foglie e le parti aeree. Le
attività della pianta sono essenzialmente sedative, antispasmodiche, è utile nelle
turbe del sonno ed in caso di ansia, nelle forme di nevrosi, isterica, fobica, ossessiva,
post traumatica, nelle angosce, ( in questi casi seguire i consigli del proprio
medico) stimola un sonno fisiologico senza risvegli notturni, nè senso di intorpidimento
mattutino, utile nei disturbi della menopausa, come la tachicardia, la dispnea, le vampate
di calore, lo stress, ed è preventiva per gli attacchi di cuore La Passiflora svolge una
azione sul sistema nervoso centrale con un blando effetto tranquillante-sedativo, ma non
produce effetti narcotici. Rilassa il tessuto muscolare liscio dell'apparato digerente
quindi è un ottimo antispasmodico, con effetti digestivi. E' adatta anche nei dolori
mestruali in quanto rilassa i muscoli della parete uterina, aiuta nelle forme dolorose e
per uso esterno è utile nel trattamento delle ferite in quanto uccide molte muffe,
funghi, batteri patogeni. Di aiuto anche nelle gastralgie, nelle dispepsie,
CONTIENE, alcaloidi, passiflorina, apigenina, luteolina, quercetolo, fitosteroli, acidi
fenoli, cumarine, eterosidi, cianogenici, tracce di olio essenziale, flavonoidi, vitexina,
isovitexina, saponaria, rutina, quercetina, gli alcaloidi armanici, insieme ai flavonoidi
avrebbero una azione spasmolitica, utilizzabile soprattutto a livello bronchiale, mentre
ai flavonoidi viene attribuita l'azione sedativa. Il maltolo, l'etil-maltolo ed i
flavonoidi potenziano l'effetto dei tranquillanti, mentre le armaline sono leggermente
stimolanti. Le armaline dilatano le arterie coronarie, la cui occlusione può portare ad
attacchi di cuore, quindi è un ottimo preventivo per i soggetti a rischio.
NON USARE, non sono segnalati effetti indesiderati, solo le armaline, presenti nella
passiflora che inducono la stimolazione uterina, rendono la pianta non adatta alle
gestanti, l'uso concomitante della passiflora e di sedativi può potenziarne gli effetti
ESCOLZIA, escholtzia californica
Famiglia delle Papaveracee, ha fiori giallo arancioni, si usa la pianta intera sia le
parti aeree che le radici., ha una attività sedativa, ipnoinducente, analgesica, utile
per l'insonnia, la distonia neurovegetativa, le sindromi dolorose, la emicrania,
gli spami della colite, e biliari. Ha inoltre una azione antibatterica e citotossica,
antimicrobica, è rilassante, antiinfiammatoria e riduce il battito cardiaco., ha una
azione antifibrillatoria, spamolitica, è un ottimo disinfettante del dotto biliare,
abbassa la pressione ed ha attività narcotice, è di aiuto nella gastrite,
nella colite spastica, negli spasmi viscerali specie se sono di origine psicosomatica,
COMPONENTI, i suoi alcaloidi, sono privi di tossicità ed il loro utilizzo non provoca né
assuefazione né disturbi psichici, è una pianta ricca di zinco che ha una azione
benefica sulla pelle, quindi è indicata nel caso di psoriasi, orticaria e prurito.
NON USARE, in gravidanza ed allattamento
MELISSA, melissa officinalis
Famiglia delle Labiate, quando è fresca se strofinata profuma come un limone i fiori sono
bianchi o leggermente azzurri, si usano le foglie e le sommità fiorite. Utile per
curare l'insonnia, l'emicrania, le cefalee, utile nelle sindromi depressive, nei disturbi
della menopausa, nelle somatizzazioni gastriche, negli stati ansiosi, nelle gastralgie,
nelle difficoltà digestive, come tonico psico-fisico, si usa anche in caso di insonnia,
di eccitazione, è antispasmodica, antinervina, carminativa, agisce sul fegato stimolando
la coleresi e i reni favorendo la diuresi, per uso esterno è utile nelle mialgie e
nei dolori articolari. Aiuta nei casi di aerofagia e di flautlenza, negli stati di
tensione nervosa premestruale, ha una azione tranquillante, in chi è irritabile, in chi
ha difficoltà ad addormentarsi, adatta ai soggetti nevrotici e bulimici, ha una azione
ipotensiva e bradicardica, allevia l'inquietudine e la tristezza, dovute ad umore
melanconico, di aiuto anche per il colon irritabile., vertigini, spasmi addominali,
ipertensione. Ha anche attività antibatteriche ed antivirali.
COMPONENTI, pinene, citrale, geraniolo, linaiolo, mucillagine, amidi, tannini, canfora,
pectna, acido succinico, acido caffeico, clorogenico, rosmarinico, flavonoidi, terpeni
NON USARE, ad alte dosi perché può indurre torpore, rallentamento della
respirazione, abbassa la pressione arteriosa. Alle dosi consigliate è una
pianta sicura.
LUPPOLO humulus lupulus
Famiglia delle Cannabacee, ha fiori bianchi, è utile come rimedio digestivo,
sedativo, come amaro tonico , induttore del sonno, di aiuto negli stati dii
ipereccitabilità, insonnia di origine nervosa, negli stati di tensione, nelle dispepsie,
dona energia, aiuta nelle condizioni di nervosismo, di palpitazioni cardiache, nei
disturbi digestivi di origine nervosa, utile come prevenzione delle infezioni,
efficace contro i batteri, rilassa i tessuti della muscolatura liscia dell'apparato
digerente, è antispasmodica, contiene estrogeni e può quindi alterare il ciclo
mestruale, utile nella pertosse, nel climaterio e nella ipersessualità
CONTIENE metilbutenolo un alcool volatile che conferisce alla pianta un effetto sedativo e
soporifero, umolone, luppolone che distruggono i batteri responsabili del deterioramento
degli alimenti, contiene resine, olii essenziali, pinene, geraniolo, flavonoidi, sostanze
minerali, sali di potassio, tannini, amine tracce di istamina e sostanze estrogene
NON USARE, se si è in gravidanza o allattamento e alle donne che abbiano cancro alla
mammella o mastectomizzate.
Alle dosi consigliate è una pianta sicura
IPERICO, Hypericum perforatum
Ha una azione rasserenante sul tono dell'umore, è antidepressivo, ansiolitico, aiuta nei
disturbi di natura psicovegetativa, nelle nevralgie croniche, è un ottimo antivirale,
stimola il sistema immunitario, utile per contrastare il virus dell'herpex simplex,Il suo
uso può causare la fotosensibilizzazione della pelle, quindi quando si assumono preparati
a base di iperico, è bene non esporsi al sole.
COMPONENTI, flavonoidi, rutina, quercitina, iperina, iperoside, rutina,
biflavoni, ipericina, osoipericina tannini ed altri componenti.
NON USARSI in graviidanza ed allattamento, se si stanno assumendo degli antidepressivi di
sintesi, non va associato alle anfefamine ai farmaci a base di triptofano e di tirosina,
non assumenere alcolici. E' una pianta sicura alle dosi consigliate.
VALERIANA, valeriana officinalis
E' una pianta erbacea comune è abitualmente usata come sedativo, tranquillante e
sonnifero, si usano i rizomi e le radici. E' utile come spasmolitica, ipnotica, nelle
sindromi ansiose, come coadiuvante nelle convulsioni, nella insonnia, nell'affaticamento
intellettuale, nello stress, nella cefalea, nella emicrania, negli spasmi gastrici e nelle
coliti. Utile come ansiolitico, nelle sindromi nevrotiche, nella nevrosi
fobica, isterica ed ossessiva, nelle angosce, negli stati di agitazione maniacale, nella
insonnia, nei disurbi della menopausa, nella tachicardia, nelle palpitazioni, nella
sindrome pre-mestruale, non provoca senso di intorpidimento al risveglio, è un sedativo
del sistema nervoso centrale, migliora la qualità del sonno. Coadiuvante sotto controllo
medico per l'epilesia, abbassa la pressione sanguigna, ha effetti anticonvulsivi
.(consultare sempre il proprio medico)
COMPONENTI, pinene, canfene, limonene, borneolo, velene, velerinone, formiato di bornile,
isobutirrato di geranile, eugenolo, acido acetico, formico e malico, valerianina,
catinina, isovalerianato di bornile, acido valerianico, due acidi valeriotannici, alcool
chesilico, micillagine, resine., olii essenziali, contiene anche numerosi enzimi e colina.
NON USARE, è bene non somministrare la valeriana in chi soffre di disturbi epatici o
renali, non usare in gravidanza ed in allattamento, alle dosi consigliate è una
pianta sicura.
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