Parti usate, le sommità fiorite

ATTIVITA' CAMOMILLA
aromatica, ANTIFLOGISTICA, antispasmodica, ulcero-protettiva, lenitiva, antimicrobica, utile  nelle difficoltà digestive, nella cefalea, nell'insonnia, nella dismenorrea ( mestruazioni dolorose), nelle turbe della menopausa, sedativa del sistema nervoso

USO INTERNO Camomilla
E' una pianta da giardino, i fiori somigliano alle margherite, della famiglia delle Asteracee, si usano i capolini ed i fiori staccati. Secondo la medicina Ayurvedica è utile  per le cefalee, i disturbi renali, epatici e della vescica. Ha una buona attività antinfiammatoria, spasmolitica, di aiuto negli stati di irritabilità, intolleranza al dolore, tendenza alla collera, nevralgie, insonnia, dolori dentari nei bambini, spasmi dolorosi, coliche gastro-intestinali, gastroduodenite, ulcera gastro-duodenale, intestino irritabile, meteorismo, aiuta la ricostituzione della flora batterica distrutta in seguito alla assunzione di antibiotici. dolori mestruali, mal di testa, stati ansiosi, coliche, dolori di stomaco, di aiuto per alcune infezioni vaginali, è comunque un ottimo rimedio digestivo, ha una azione rilassante sul tessuto muscolare liscio e sull'apparato digerente, previene ed accelera la guarigione dell'ulcera gastrica, ha anche una blanda azione lenitrice su dolori ed infiammazioni articolari ed artritiche, distrugge i lieviti che causano infezioni vaginali come la Candida Albicans, e lo streptococco, impedisce la replicazione del virus della Poliomelite, E' immunostimolante, efficace nella prevenzione delle infezioni, stimola il sistema immunitario, un infuso di camomilla è un coadiuvante efficace contro il raffreddore o l'influenza, utile nelle indigestioni, calma la fame ed è quindi utile nelle diete dimagranti,L'Olio di Matricaria ha proprietaà antiinfiammatorie come l'idrocortisone, ma senza effetti collaterali. E' indicata anche nelle turbe della menopausa

USO ESTERNO Camomilla
per uso esterno, i flavonoidi  come l' apigenina e la luteolina, hanno attività antinfiammatoria, antimicrobica, fare un decotto molto concentrato da applicare su ustioni e ferite, affezioni del cavo orale farne degli sciacqui a base di Camomilla Si possono fare delle lavande a base di Camomilla per le infezioni vaginali, perchè ne ripristina la flora batterica interna.  se messa nell'acqua del bagno aiuta a rilassarsi in caso di nervosismo. , da usarsi per uso esterno nelle infiammazioni della pelle, nell'eczema, nelle dermatosi, nelle congiuntiviti. L'olio di camomilla è germicida e battericida, l'azulene è cicatrizzante e antiflogistico, si impiega in saponi e creme, come emolliente e disarrossante, e schiarente dei capelli, l'olio essenziale di Camomilla,  diluito in olio di Rosa Mosqueta poche gocce, di l'olio di Camomilla, aiutano nell'orticaria, nel prurito vulvare, nelle ulcere delle gambe ( l'olio essenziale di Camomilla va bene aggiunto all'olio essenziale di rosa e geranio), aggiunto all'olio canforato si friziona in caso di reumatismi e dolori di gotta.
Estrazione acquosa per infuso ha una azione spasmolitica, l'estrazione alcolica ha attività antiflogistica.

PRINCIPI ATTIVI, il più importante è il camazulene, antinfiammatorio, bisabololo, colina, inositolo, mucillagini, apigenina-7-glucoside, apigenina, acetilglucoside, apigenina, luteolina, quercitina, rutina, flavonoidi, cumarine, acido caprilico, acido monilico,azulene ( L'olio essenziale contiene  il camazulene è responsabile della colorazione blu)

CONTROINDICAZIONI, cautela in chi è allergico alle Asteracee, ad alte dosi può essere depressiva, causare nausea, vomito, disturbi intestinali, insonnia .
Alle dosi consigliate è una pianta sicura.

PREPARAZIONE, come INFUSO, versare dell'acqua calda sui fiori di camomilla, lasciare in infusione non più di 2 minuti filtrare e bere, un tempo eccessivo di infusione può scurire la bevanda e in soggetti sensibili, avere come effetto quello di eccitare invece di calmare e provocare insonnia, o come DECOTTO, mettere in acqua fredda e far bollire qualche minuto filtrare e bere, o usare per via esterna