TE' VERDE
Thea sinensis

Rafforza il sistema immunitario, aiuta contro i radicali liberi, dona energia,
previene i processi di invecchiamento, cellulite, abbassa il colesterolo, indicato nelle diete dimagranti

TE VERDE, thea sinensis, Camelia thea
le foglie appena torrefatte dopo la raccolta danno il tè verde, le foglie che hanno subito una leggera fermentazione prima di essere seccate danno il tè nero

Famiglia delle Theaceae

Parti usate, le foglie
del te  verde le parti usate, sono  le FOGLIE ( il te verde è meno ricco di teina, del tè nero e del caffè)

COMPONENTI DEL TE' VERDE thea sinensis, camelia tea
Olio essenziale, caffeina ( teina),  eterosidi di alcol triterpenici alifatici ed aromatici, tannini catechici, derivati flavonidi come quercetina, quercitrina, rutina, aminoacidi,  steroli, vitamina C, teaflavina, tearubigina, proteine, calcio, ferro, fluoro, alcaloidi come teobromina, teofillina, dimetilxantina, xantina, adenina, grassi, l'attivita del te è dovuta essenzialmente al contenuto in teaina, , ai tannini e ai composti polifenolici, la teina ( caffeina) ha proprietà diuretiche, stimolanti, vitamine del gruppo B, elementi minerali, basi puriniche, carotenoidi, dimeri flavanici (proantocianidoli).La caffeina stimola sistema nervoso e cardiocircolatorio.La teofillina favorisce la respirazione.La teobromina è un tonico del cuore e del sistema nervoso ed ha blanda azione diuretica.I tannini hanno azione astringente, antidiarrotica, antinfiammatoria

PRINCIPI ATTIVI, bioflavonoidi contro i radicali liberi, catechine, tra cui l'epigallotechina che neutralizza i radicali che aggrediscono i lipidi cerebrali, protegge dalle malattie cardiovascolari, dai virus, vitamine, elevato il contenuto in vitamina C, indispensabile in chi fuma e vive in luoghi inquinati, vitamine del gruppo B indispensabili per il cervello ed i nervi, vitamina E, Betacarotene,  tannini con proprietà anticancerogene, blando il contenuto in caffeina, alcaloidi come la caffeina e la teofillina e la teobromina, saponine che abbassano il colesterolo, fluoro, contiene minerali ed oligoelementi come lo Zinco, che rafforzano il sistema immunitario ed è distrutto dallo stress, dall'inquinamento, dall'alcool, ed è utile nel processo di guarigione dalle ferite, Manganese, Potassio, Magnesio. E' una bevanda alcalina e neutralizza la acidità di stomaco, contiene polifenoli, indispensabili nella prevenzione del cancro, non aggiungere però latte vaccino nel tè perché ne annulla l'azione benefica.
Regola il   metabolismo,riduce l'assorbimento degli zuccheri, induce una importante attività lipolitica che favorisce l’eliminazione dei grassi per stimolazione enzimatica; è   rimineralizzante (utile per pelle, capelli e ossa);- antiossidante (combatte   i radicali liberi, ed è utile  prevenzione dei tumori, rallenta i processi di invecchiamento, risulta utile  contro gli effetti negativi del fumo);-  sembra abbia una azione coagulante, aiuta la coagulazione del sangue per la presenza della vitamina K, e aiuta anche la cicatrizzazione delle ferite;- utile per le difese immunitarie, ha proprietà  alcaline (neutralizza l'acidità di stomaco);-  è anti carie  (perl a presenza di fluoro).

ATTIVITA' PRINCIPALE te verde,thea sinensis, camelia tea
azione stimolante del SNC, diuretica, abbassa i grassi, angioprotettrice, antidiarroica, si impiega come STIMOLANTE, come coadiuvante nelle DIETE DIMAGRANTI, nella DIARREA ( per la presenza dei tannini), dissetante e corroborante nelle astenie

TE VERDE
è una pianta usata dai cinesi da più di 2000 anni sia come bevanda rinfrescante che come medicinale, è un potente antiossidante, abbassa il colesterolo, rafforza il sistema immunitario, protegge dalla carie dentaria, nei casi di stanchezza e depressione, dona energia, mantiene la pelle ed i capelli sani, preventivo dei processi di invecchiamento, dell'arteriosclerosi, , aiuta il metabolismo delle ossa e dei tessuti, assicura un buon funzionamento del fegato, dei reni, riduce l'assorbimento degli zuccheri, mantiene costante il ritmo cardiaco, protegge dalle infezioni digestive e respiratorie,   abbassa la pressione sanguigna, previene le malattie cardiovascolari, facilita la digestione, rassoda la pelle, aiuta nel mal di testa, nell'esaurimento, nei dolori reumatici, rende innocui certi veleni ambientali, abbassa il rischio di infarto, previene le malattie epatiche, ha una azione distensiva sul sistema nervoso efficace contro la diarrea ed il bacillo del colera e della salmonella, regola il flusso biliare, utile   in chi soffre di acidità di stomaco, iperacidità gastrica, nei bruciori e nelle eruttazioni, previene in ragione di 10 tazze al giorno il cancro dello stomaco ( sentire prima il medico curante o un erborista esperto), esofago, intestino, fegato, polmone, mammella e pelle, aiuta nei papillomi, ( in questi casi consultare sempre il proprio medico curante) protegge dalle radiazioni e dallo stronzio 90, riduce la peristalsi intestinale, ha una leggera azione astringente, riduce le reazioni infiammatorie da raggi ultravioletti, , riduce gli effetti collaterali da chemioterapia, ( sentire sempre il proprio  medico curante), accelera tutti i processi di guarigione, previene l'alito cattivo, utile  nella osteoporosi,  per chi soffre di diabete in quanto è ipoglicemizzante indicato nelle diete dimagranti, ha un leggero effetto diuretico, ed è quindi di aiuto  in chi soffre di disfunzioni renali
Contiene derivati polifenolici ( flavonoidi, acido clorogenico, caffeico, tannini,   dimeri, flavanici) che  conferiscono al te verde una azione meno dannosa rispetto all'alta percentuale di caffeina del caffè. La caffeina, o la teina sono gli stimolanti del SNC, aumentano la concentrazione, l'attenzione e la vigilanza, il tè verde per la presenza di  polifenoli abbassa il contenuto dei lipidi ed è onsigliabile nelle diete dimagranti, i tannini ( gallati di epigallocatecolo) diminuiscono il colesterolo, prevengono certe forme di tumore indotti da agenti chimici, i flavani proteggono dai radicali liberi e sono antiossidanti ( specie il tè verde fatto con infuso di foglie non fermentate)


USO ESTERNO DEL TE VERDE,thea sinensis, camelia tea
attività lenitiva e anti-pruriginosa, emostatica sulle ferite

CONTROINDICAZIONI, alle dosi indicate non ha effetti collaterali. Cautela in gravidanza e allattamento. Cautela se si soffre di ipertensione e se si soffre di ulcera
Non abusare di preparati a base di caffeina, teina, mateina, perchè sono eccitanti, e possono indurre insonnia, perdita dell'appettito, turbe nervose. Non bere troppo caldo e non  farlo bollire se in foglie, ma assumerlo in infuso.

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Aggiornato Luglio 2010

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