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Fin nell'antichità sono state utilizzate le mani per alleviare il dolore. Lungo il nostro corpo, secondo la Madicina Tradizionale Cinese, ci sono disseminati  dei punti ben precisi e definiti, che permettono di ristabilire all'interno dell'organismo uno stato di equilibrio funzionale. Il massaggio stimola la circolazione dell'energia vitale e di conseguenza agisce sui tessuti e sugli organi che sono in stretta relazione co  meridiani corrispondenti.

Le varie tecniche sono :

Pressione  ( An) - Frizione - Spinta - Prensione

completate da :

Mpvimento circolare - strofinamento - rotolamento - ammorbidimento circolare ( Rou)

Si crea una pressione circolare con le due seguenti manovre:

Pressione  ( An) - ammorbidimento circolare ( Rou)

L'Energia è come un soffio che nell'ideogramma cinese , formato da due parti, viene rappresentato in alto con il simbolo che rappresenta il vapore, l'aria che sale verso il cielo e in basso  con un covone di cereali.

L'Aria, il vapore, è YANG,   e rappresenta l'aspetto meno manifesto dell'Energia

I Cereali, YIN, rappresentano l'aspetto più manifesto dell'energia ( la materia)

L'ideogramma reppresenta il vapore che si alza ovvero , energia Yang, dal chicco di un cereale, materia Yin,che cuoce.

L'Energia Universale che permea tutte le cose è una sola, ma è costituita da due polarità

la polarità Yin tende verso l'immobilità assoluta, verso la materia
la polarità Yang tende verso la mobilità estrema, verso l'energia più sottile, impalpabile

Questa dualità di yin e yang genera Movimento, attività

Corrispondenze:

Yin :   notte, oscurità, freddo, inverno, acqua, luna, femmina, manifestazione, materiale, terra
Sangue, interno, organo, freddo, vuoto, riposo

Yang: giorno, luce, calore, estate, fuoco, sole, maschio, non -manifestazione, virtuale, cielo
energia, esterno, viscere, calore, pieno, movimento

Nell'universo yin e yang coesistono in proporzioni variabili non potendo esistere l'uno senza l'altro, legge di complementarità del Tao, come l'atomo con il suo nucleo e gli elettroni,  lo yin e lo yang si alternano nel tempo senza fine. Nella teoria cinese della evoluzione dello  yin e dello yang sono insiti anche i concetti di relatività e di ritmicità.

L'Energia  Chi, che anima l'organismo e gli permette di assolvere a tutte le sue funzioni  biologiche è dominata da quattro principali forze :

- Energia difensiva WEI QI: energia più yang, più rapida, che serve a difendere l'organismo dalle aggressioni esterne
circola sulla superfiie del corpo, nella pelle, nei tessuti, nella carne, apre e chiude i pori,riscalda i tessuti, agisce a livello della termoregolazione del corpo, a seconda del variare della temperatura esterna, si attiva nella reazione allergica, presiede anche al sistema immunitario

- Energia nutrice YIN QI: fornisce il nutrimento al corpo, deriva dal metabolismo delle energie alimentari, che assorbiamo attraverso lo stomaco ( cibi solidi e  liquidi) e i polmoni ( respirazione), segue un ritmo ben preciso cronologico dei singoli meridiani

- Energia ancestrale YUAN QI: energia che ci è data all'atto del concepimento, energia Yin della madre ed energia Yang del padre. Questo capitale energetico ha sede nei reni ( ghiandole surrenali e organi genitali corrispondenti), è u potenziale fisso che diminuisce nel corso della vita.

- Energia psichica, mentale SHEN QI: in MTC siamo un tutto unico mente-corpo-spirito

I CINQUE ELEMENTI

- la terra è il movimento di ripartizione  di armonizzazione dell'energia, stabilizza per il suo carattere di nutrice e madre, tutti gli altri elementi, la stagione correlata è la fine dell'estate.
(ripartizione, trasformazione, centro, fine dell'estate, energia climatica umidità,   colore giallo, sapore zucchero-dolce, oodori profumo, organi milza-pancreas, visceri stomaco, evoluzione maturità, tessuto connettivo-carne, organo di senso il gusto,sentimento la riflessione, la preoccupazione, secrezione saliva, manifestazione esterna labbra,terra)
Odore profumato, spezie, modalità di cottura a vapore, dolci, pasto merenda, cerali mais, patate, verdure vegetali frutta, animale bue, rana, anguilla, condimento zucchero

- il metallo simboleggia la decrescita, è il movimento dell'interiorizzazione, dal sottosuolo vengono estratti minerali e metalli; è nascosto dentro la terra corrisponde all'autunno
(interiorizzazione, diminuzione, autunno, ovest, yin, ore 18, colore bianco,energia climatica secchezza,sapore piccante, odore acre, organi Polmoni, visceri Grosso Intestino, evoluzione vecchiaia, tessuti pelle, organo di senso olfatto, sentimento tristezza, dispiaceri, secrezioni muco, manifestazione esterna peli, metallo)
Odore rancido, modalità di cottura in pentola a fuoco lento, pasto pranzo, cereali riso, verdure a foglia, animali cavallo, selvaggina, condimento peperoncino, pepe
La persona di costituzione metallo polmone, si affatica facilmente, manca di energia, specie la sera, ha la tendenza ad economizzare le sue forze, non è perseverantem ha una andatura fiacca, la voce debole,monocorde, è spesso di umore triste, pessimista, si ripiega in se stesso e nel suo passato, spesso è egocentrico e geloso, ha una notevole capacità di adattamento alle nuove situazioni. Dall'infanzia è sogetto a riniti, sinusiti e malattie polmonari come bronchite, asma, tubercolosi. Il Polmone yin si accompagna al grosso intestino yang un disequilibrio induce colonpatie funzionali, emorroidi. La persona di costituzione Metallo-Polmone preferisce gusti speziati e piccanti, è attirato dal bianco, e come stagione si sentirà meglio in Autunno. La persona è longilinea, magra, stretta di spalle, con un certo pallore nel viso e sulla pelle, le mani fredde, le dita lunghe, le palme strette, si intravede il colore bluastro delle vene.

- l'acqua, rappresenta la stagnazione, la condensazione dell'energia, è il simbolo dell'attività minima, del riposo, dell'inverno, dalla riduzione del metallo deriva l'acqua (2H+O dell'aria).
(concentrazione, stagnazione,inverno, nord, massimo yin, energia cliamtica il freddo, ore 24, colore nero, sapore salato, odore putrido ammuffito, Organi reni, visceri Vescica urnaria, evoluzione morte, tessuti osso e midollo, organo d senso udito, sentimento paura, angoscia, secrezione urina, manifestazione esterna capelli, acqua)
Odore putrido, modalità di cottura in acqua, bolliti, zuppe, pasto cena, cereali, grani di soia, verdure a radice, animali maiale, crostacei, condimento sale e salsa di soia

Le persone sono sempre la combinazione di piu di 1 elemento.

CICLO DI GENERAZIONE

il legno genera il fuoco, il fuoco genera la terra ( le ceneri si depositano a terra), la terra genera il metallo, il metallo genera l'acqua (la lava vulcanica passa attraverso lo stadio della formazione di vapor acqueo o di gas, prima di solidificare e depositarsi per formare il metallo.

CICLO DI CONTROLLO O DI  INIBIZIONE

il legno inibisce, modera la terra, un eccesso di legno  rende la terra sterile
la terra inibisce l'acqua, la terra assorbe l'acqua
l'acqua inibisce il fuoco, l'acqua spegne il fuoco
il fuoco inibisce il metallo, il fuoco fonde il metallo
il metallo inibisce il legno, il metallo taglia il legno, una presenza elevata di metalli nuoce alle coltivazioni

Queste due leggi regolano i movimenti energetici nella Natura e nell'Uomo.
Rappresentano l'OMEOSTASI, l'equilibrio dell'ambiente interno con quello esterno e permette a tutti gli esseri viventi di godere di buona salute

Per rapprentare graficamente il ciclo Sheng, volendo suggerire la nozione di vita in perpetuo movimento, si ricorre al cerchio (simbolo del cielo e del tempo); la terra, centro virtuale dell'anno, viene spostata all'incrocio degli assi orizzontale e verticale e inserita in circolo tra fuoco e metallo.
Dall'analisi del ciclo Sheng si deduce che ogni movimento produce il successivo ed è, a sua volta, prodotto da quello che precede: relazione madre-figlio.
La sequenza ciclica di dominazione è: Legno - Terra - Acqua - Fuoco - Metallo - Legno

I meridiani principali sono 12, e si dividono in 6 meridiani Yin e 6 meridiani Yang, sono come delle linee di forza che percorrono anche in profondità il corpo sono in corrispondenza di organi ben precisi, questi sono collegati tra loro da una serie di altri punti chiamati Nadi o punti energetici dell'agopuntura. Ciascun punto ha una sua funzione precisa nella regolazione della circolazione energetica sia in superficie che in profondità del corpo.

Il punto dell'agopuntura ha sul corpo  la proprietà fisica di opporre una minore resistenza al passaggio della corrente elettrica, dal punto di vista istologico  al livello del punto di agopuntura si trova una terminazione nervosa cutanea superficiale contornata in un piano più profondo da una piccola arteria, o una vena o un vaso linfatico, la stimolazione di questo "punto" tramite ago ( agopuntura ) o pressione del dito ( digitopressione) evoca un impulso che viene trasmesso lungo il percorso del meridiano corrispondente

I Meridiani  principali sono
Polmoni, Grosso Intestino, Stomaco, Milza-pancreas, Cuore, Intestino tenue, Vescica, Reni, Maestro del Cuore, Triplice riscaldatore,Vescica biliare, Fegato, Du-Mai, Ren- Mai,

Organi Yin -  Rene - Fegato - Cuore - Pericardio - Milza - Polmone.  Interni non per localizzazione anatomica ma perchè compiono un lavoro fisiologico di energia yin.

Organi Yang - esterni : Vescica biliare - Intestinuo tenue- Triplice riscaldatore - stomaco - Intestino Crasso - Vescica Urinaria. Nella massima parte da organi addetti alla digestione ed escrezione.

Punti fuori meridiano
Testa, Addome. Dorso, Mani, Piedi

LE CINQUE ENTITA' VISCERALI
PSICHISMO

In MTC Emozioni ed Organi sono strettamente legati, ad ogni organo corrisponde una energia mentale, queste cono chiamate le cinque anime vegetative o cinque entità viscerali. si formano dall'unione delle energie ancestrali del padre e della madre, dalla  relazione con il mondo esterno tramite i sensi, dall'energia alimentare e dal respiro. L'uono nel corso della vita deve purificare la propria energia mentale   per raggiungere la saggezza e la serenità.

-lo Shen è intelligenza e coscienza, FUOCO, cuore
-lo Yi è il pensiero, la memoria, la ragione, TERRA, milza
-il Po è la vita vegetativa l'inconscio, POLMONI, metallo
-lo Zhi, la volontà, lo spirito, la decisione, ACQUA, reni
-lo Hun la percezione, l'immaginazione, LEGNO, fegato

ENERGIA ALIMENTARE

L'Energia alimentare Rong è fondamentale per l'energia vitale proviene dagli alimenti ( liquidi e solidi)che ci dona la Terra e dall'Aria che respiriamo ( aria e gas)

Gli alimenti si divdono in Yin e Yang
-alimenti Yin raffreddano, calmano gli eccessi-calore
-alimenti Yang riscaldano, e ne accelerano le funzioni metaboliche

SAPORI

-DOLCE,legato al regno vegetale, alla milza-pancreas, l'ormone è l'insulina che regola lo zucchero e la glicemia
-SALATO,legato al regno animale e minerale, è metabolizzato dai reni, dalle ghiandole surrenali,  ha diretta relazione con le ossa e il sangue e la pressione arteriosa
-AMARO, si lega al'energia del cuore, ha caratteristiche Yang tonificanti
-PICCANTE, è in relazione con i Polmoni, ha caratteristiche yang, favorisce la sudorazione
-ACIDO o agro, è legato all'energia del Fegato, importante per i muscoli

TAI CHI CHUAN

E' la ginnastica respiratoria, per il riequilibrio  energetico. del corpo e dello spirito.

Consiglio il Libro
Chen You-wa " Digitopressione" localizzazione e stimolazione dei punti  ad effetto terapeutico Ed  tecniche nuove
ricco di immagini e di come  si pratica la digitopressone a seconda dei sintomi

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aggiornato Gennaio   2008