rosmarinus officinals

azione digestiva, stimolante, tonificante generale

ROSMARINO, Rosmarinus officinalis L.

Famiglia delle Labiate

Ha un forte odore aromatico, contiene olio essenziale

Parti usate, le foglie e i fiori

COMPONENTI Rosmarino
l'olio esenziale contiene alfa-pinene, canfora, borneolo, canfene, rosmaricina ( aldeide), acido rosmarinico ( comune ad altre Labiate come la Salvia, il Timo, la Maggiorana), acido oleanolitico, acido nicotinico, acido glicolitico, acido ursolico, colina, vitamina C, tannini, flavonoidi, acido caffeico, acido clorogenico.

L'olio essenziale ha una azione tonificante e stimolante  a livello del Sistema cardio-circolatorio e del Sistema Nervoso Centrale

Nella Farmacopea ufficiale, si impiega l’ESSENZA del Rosmarino, che contiene 10-15% di borneolo totale, e 1-5,5% di borneolo esterificato. Ci sono vari chemiotipi di Rosmarino:

1. il tipo di Rosmarino che  produce un olio ricco di Eucaliptolo, ed 1,8 cineolo,   stimola la secrezione delle ghiandole dell’apparato digerente, ed ha attività digestiva e mucolitica
2. il tipo di Rosmarino che  produce un olio ricco di Canfora, (un chetone)  si utilizza come antireumatico ma solo per uso locale, in quanto l’ingestione è tossica sul SNC
3. il tipo di Rosmarino che  produce un olio ricco di Borneolo e derivati  è utile  negli spasmi delle vie biliari

AZIONI del Rosmarino
TONICO e STIMOLANTE della funzione GASTROINTESTINALE,  con blanda attività diuretica, favorisce la DIGESTIONE e l’APPETITO, interviene positivamente in ASTENIE ed ESAURIMENTI NERVOSI, è di aiuto  in caso di DEBOLEZZA DEL SISTEMA NERVOSO, dell'APPARATO CARDIOVASCOLARE, se si soffre di OLIGOMENORREA, ovvero di mestruazioni scarse o assenti, ha una buona azione antiossidante , rallenta il processo di invecchiamento, riduce il rischio di CARDIOPATIE e malattie degenerative  ( sentire in questi casi sempre il proprio medico curante) , combatte la CEFALEA, l'affaticamento cronico, l' inappetenza, l'IPOTENSIONE, i PROBLEMI CIRCOLATORI, è una pianta tonica  per gli ANZIANI, perché rafforza il SISTEMA NERVOSO e la DIGESTIONE, aiuta a conservare la salute
Il Rosmarino ha anche una azione battericida, aiuta anche nelle secrezioni bronchiali, aiuta ad abbassare il colesterolo Utile per l'effetto stimolante in andropausa e menopausa e  con una azione riparatrice della musocsa intestinale aiuta la fissazione del calcio ed è quindi utile anche nell'osteoporosi.
Il Macerato Glicerico di Rosmarino sembra essere utile per la corteccia surrenale.

Azioni delle sommità Fiorite del Rosmarino
hanno azione antiossidante,  per questo è bene metterlo negli alimenti, utile nelle turbe digestive, ha una azione drenante a livello intestinale e renale

USO ESTERNO Rosmarino
Viene usato in cosmesi per le sue azioni  DEODORANTI, PURIFICANTI, STIMOLANTI e TONIFICANTI, utile per le pelli impure e grasse.
comune ingrediente negli shampoo, per rafforzare il capello
Sotto forma di impacchi aiuta a favorire la cicatrizzazione di ferite, ed è anche un linimento revulsivo in presenza di dolori reumatici o di artrosi ( messo sulla parte interessata), aiuta negli eventi traumatici, nelle nevralgie, con azione iperemizzante e analgesica

AROMATERAPIA olio essenziale
Stimola i livelli energetici perche’ contiene canfora,  che è un attivatore del SISTEMA NERVOSO,  stimola la CIRCOLAZIONE, la MEMORIA, e REGOLA il FLUSSO MESTRUALE, usare con cautela l'olio essenziale per via interna  in caso di ipertensione ( gli oli essenziali per via interna vanno prescritti solo dal medico)

USO GASTRONOMICO in CUCINA del Rosmarino
Si aggiunge ai sughi, legumi,arrosti, minestre, ne migliora il sapore e li rende piu’ digeribili

CONTROINDICAZIONI usare con cautela l'OLIO ESSENZIALE in caso di IPERTENSIONE,non usare in GRAVIDANZA, non usare l’olio essenziale di rosmarino a base di canfora in soggetti EPILETTICI, l’uso eccessivo dell’Olio essenziale ed a alti dosaggi, puo’ causare convulsioni e aborto in donne gravide. Inoltre sempre , l’olio essenziale, va usato con molta cautela, e’ fototossico, ed in persone ipersensibili provoca dermatiti ed eritemi
Possibili INTERAZIONI con gli oli essenziali ricchi di CHETONI, come la SALVIA, l’ASSENZIO etc.con sommazione degli effetti sul SNC

Solo ad alti dosaggi la pianta può indurre disturbi gastrici, alle dosi consigliate e ove non sussistano problemi di pressione alta il Rosmarino ha solo effetti benefici.

leggi alcune note sulla DEPRESSIONE

leggi alcune note sullo STRESS

leggi alcune note sugli OLI ESSENZIALI

non far assumere a chi soffre di pressione alta

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