Impotenza ed erbe
I disturbi sessuali più comuni e la fitoterapiaL'EREZIONE DEL PENE
Il pene è formato da tre colonne di tessuti, due corpi cavernosi ed un corpo spugnoso, durante i rapporti sessuali, questi tre cilindri si riempiono di sangue, provocando l'erezione del pene. Per una buona erezione occorre un buon afflusso circolatorio, in quanto i problemi vascolari o l'ispessimento della parete arteriosa o una perdita venosa precoce, possono causare impotenza. Altro fattore importante è la circolazione ormonale e terzo occorre che il nervo del pene sia intatto, a queste condizioni fisiche si aggiunge un quarto fattore, ovvero che ci sia una adeguata risposta psicologica alla stimolazione sessuale. Quindi l'erezione è un meccanismo complesso involontario che richiede l'intervento del sistema nervoso, endocrino e vascolare, l'eccitazione sessuale inizia con gli impulsi che vengono inviati dal cervello ai centri dell'erezione situati nel midollo spinale, da qui le fibre nervose inducono il riempimento di sangue nei corpi cavernosi del pene, strutture cilindriche che presentano al loro interno una fitta rete di vasi sanguigni.
La disfunzione erettile, è la forma più comune di disfunzione sessuale negli uomini
anziani, colpisce più del 50% degli uomini tra i 40 ed i 70 anni, e circa il 70% degli
uomini oltre i 70 anni. La parola climaterio, deriva dal greco climate, gradino, in quanto
indica l'inizio di una nuova fase del ciclo vitale nella vita di ognuno di noi, i sintomi
sono meno evidenti nell'uomo, mentre nella donna si verifica la fine del flusso mestruale
e della fertilità
I disturbi legati alla perdita del desiderio e più esattamente all'erezione, coinvolgono
milioni di uomini nel mondo. Alle volte, questo problema più che a fattori fisiologici,
è legato a problemi psicologici, spesso una impotenza occasionale può essere dovuta a
timori, alla collera, alla frustrazione, all'ansia da prestazione.
A livello fisico le patologie più legate all'impotenza sono il diabete, la paplegia,
l'alcolismo, arteriosclerosi, ovvero l'indurimento delle arterie, una diminuita produzione
di testosterone, l'ormone implicato nel meccanismo dell'erezione,
E' essenziale che le mamme, portino i loro figli maschi ad un controllo andrologico già
fin dai 3-5 anni di età, C'è da dire inoltre che in genere i disturbi di natura sessuale
sono dovuti al 95% su base psichica e solo al 5% su base fisica. I difetti genitali
infatti sono rari. Tra le cause dell'impotenza c'è anche il fumo, perché riduce il
desiderio, oltre che provocare il cancro ai polmoni, locarmente riduce la risposta alla
erezione e alla lubrificazione del pene. L'alcol, in relazione alla particolare risposta
individuale, potrebbe aiutare, purchè in piccole dosi, in quanto ha una azione
tonificante e migliora la circolazione arteriosa, ma se si eccede nel suo consumo si avrà
scarsa funzionalità sessuale. Lo stesso dicasi per la alimentazione e per i problemi che
uno squilibrato tenore di vita, può causare al metabolismo e alla circolazione sanguigna.
La felicità nella vita, consiste non nella bellezza, nella ricchezza o nella fortuna, ma
nel saper vivere bene con sé stessi, nell'accettarsi per come si è, e cercando gli
aspetti positivi in qualsiasi situazione anche nella più problematica e drammatica. E'
necessario imparare ad amare prima di tutto se stessi e cogliere il positivo che c'è in
tutte le cose. Spesso quando si riesce ad equlibrare il proprio sistema nervoso, si
assiste ad un ritorno ad una sessualità soddisfacente.
PIANTE UTILI PER L'EREZIONE DEL PENE
Composto
Tonificante Muira Puama
a base di Ginseng polvere 22,5%, Damiana
foglie polvere 22,5%,
Muira Puama corteccia polvere 22,5%, Noci Cola
estratto secco 22,5%
Composto Polline
A base di Polline polvere 40%, Ginseng
radici polvere 20%, Pappa Reale liofilizzata 10%, Germe di Grano
polvere 10%
Composto
alla Lecitina
a base di Lecitina polvere 35%, Spirulina alga
polvere 30%, Eleuterococco radici polvere 15%,Guaranà
estratto secco 5%, Noci Cola estratto secco 5%,
Ultra
Virile Actin a base di ingredienti per 2 tavolette: Vitamina E
200 UI, Ginseng Coreano 100 mg, Ginseng siberiano 100
mg, Polline d'api 75 mg, Serenoa 60 mg, Muira
puama 50 mg, L.istidina 50 mg, Peperoncino cayenne
50 mg, L-fenilalanina 50 mg, Iperico 50 mg, Pappa
reale 25 mg. L-carnitina 25 mg. Estratto di ostriche
10 mg, Vitamina B-6 5 mg, Coenzima Q10 ubiquinone 2500
mcg, Zinco 50 mg. ALTRI tavoletta di-calcio-fosfato, cellulosa
microcristallina, acido stearico, magnesio solfato, silice, involucro proteina
Ginseng (tonificante,
adattogeno, afrodisiaco )
Gingko (tonificante,
circolazione sanguigna)
Rodiola ( antistress afrodisiaco)
Tribulus Terrestris (
stimola il testosterone, la produzione di sperma, l'attività sessuale)
Maca (fertilità)
Dioscorea Messicana
( deficienza testicolare, impotenza)
Schisandra ( afrodisiaco)
Catuaba (impotenza)
Withania (afrodisiaco)
Rehmannia ( fertilità)
Tinture madri di : Astragalo, Salsapariglia, Ortica
come OLIGOELEMENTI Zinco-Rame
Nei casi di ANSIA
la FITOTERAPIA consiglia
il Biancospino, l'Escolzia, il Composto all'Escoltzia, la Passiflora, la Valeriana o il Tiglio, sono tra le erbe utili per i disturbi legati all'impotenza occasionale, non dovuta a problematiche più serie, essenzialmente dovuta all'ansia, ma che vanno sempre controllate da uno specialista, abbiamo anche tra le erbe l'Eleuterococco, pianta adattogena adatta alla donna, il Ginseg, pianta adattogena adatta all'uomo, la Damiana, la Turnera diffusa, è un tè messicano che agisce stimolando il meccanismo dell'erezione, utile nell'impotenza di natura psichica, aumenta gli impulsi sul nervo erigente con conseguente vasodilatazione attiva del tessuto dei corpi cavernosi, , il Guaranà, la Muira Puama, è una pianta dell'Amazzonia, è molto raccomandata contro l'impotenza, contenuta anche nel Composto Tonificante ha un effetto stimolante sui sistemi cerebrali e sui centri spinali dell'erezione, responsabili dell'erezione nel maschio e dell'inturgidimento dei genitali nella donna, si usa come tonico psichico, afrodisiaco e antinevralgico. L'Aglio e il Ginseng sono ricchi di L-ARGININA, che è un aminoacido essenziale nello sviluppo, è essenziale nel dare maggior vigore agli spermatozoi, stimola a livello cavernoso del pene e dei muscoli ano-coccigei astimolando l'erezione, il Germe di Grano è essenziale in quanto aiuta a combattere la sterilità, agisce come antiossidante impedendo la formazione dei prodotti tossici derivati dalla perissodazione degli acidi grassi. I preparati a base di Gingko e Guaranà danno un tono generale all'organismo il Gingko migliorando la irrorazione sanguigna permette un maggiore afflusso di sangue al pene, aiuta a migliorare le proprie prestazioni. Sia per la donna che per l'uomo, è utile la Pappa Reale, perché da benessere, forza, vitalità L'Iperico agisce come tonificante e normalizzatore dell'umore e antidepressivo. .Fare attenzione all'alcol può essere un disinibitore ma solo in modiche quantità, a dosi eccessive deprime l'organismo.
L'IMPOTENZA PARZIALE
E' caratterizzata da una condizione, nella quale la risposta sessuale è insufficiente per consentire la penetrazione o una prestazione sufficiente per entrambi i partner. Per disfunzione erettiva si intende l'incapacità da parte del maschio di avere una erezione abbastanza efficiente da permettergli di penetrare la vagina femminile, oppure di non essere in grado di mantenere l'erezione abbastanza a lungo dopo la penetrazione, con conseguente indesiderata interruzione del coito. Può essere di tipo occasionale o permanente nei casi sotto citati, si consigliano:
Le stesse erbe per l'erezioneL'IMPOTENZA TOTALE
E' caratterizzata dalla assenza di qualsiasi risposta erettiva, anche dopo il sonno notturno, dalla assunzione di farmaci che contengono nitroderivati prescritti in caso di cardiopatie o di angina pectoris, oppure nei casi di malattie cardiache o di serie alterazioni neurologiche. Ci possono essere cause vascolari arteriose e venose, floglosi delle vie genitali, cause meccaniche, cause endocrine, cause per abuso da farmaci, ipertensione. Se l'impotenza è causata dal restringimento di una arteria del pene, si interviene chirurgicamente con un by pass, Contribuiscono notevolmente all'impotenza, il fumo, il colesterolo alto, l'ipertensione, lo stress, il diabete. Si consigliano:
Sono utili le stesse erbe per l'erezione, ma in questi casi consultare un andrologo e uno medico affinchè vengano indagate le cause profonde, in quanto in ogni caso episodi di impotenza sono sempre spie di problematiche più serie. ANSIA DA PRESTAZIONEE' caratterizzata dalla preoccupazione di non essere sufficientemente esperti, di non avere le giuste dimensioni, questo tipo di ansia porta spesso alla ejeaculazione precoce. L'ansia non è una emozione negativa, pensiamo allo stato di eccitazione erotica che ne deriva nel fare l'amore in luoghi e condizioni non comuni, in quei casi l'ansia gioca un ruolo stimolante ed eccitante, donandoci giusti tempi di emozioni erotiche.
Nei casi di ANSIA DA PRESTAZIONE
la FITOTERAPIA consiglia .
Le erbe utili sono la Genziana laVerbena, e altre erbe per l'ansia gia citate sopra, il Composto Tonificante, l' Eleuterococco , il Ginkgo, il Guaranà, la Pappa Reale, l'Iperico, il Ginseng, la Damiana, L'Escolzia, la Lecitina, il Composto alla Lecitina, la Maca, e tante altre erbe, scrivimi ti consiglierò quelle adatte.
EJEACULAZIONE PRECOCE
Questo sintomo è spesso legato alla propria autostima, è necessario convincersi che la propria sessualità è in ogni caso appagante, quando c'è questa sintomatologia sono utili prodotti naturali a base di erbe che mitighino il senso di ansia e che diano una azione neuroequilibranteEJEACULAZIONE RITARDATA
Dopo i 40 anni, si possono avere per problemi di ejeaculazione ritardata per problemi fisiologici, o a causa di cure con antidepressivi, o a causa di farmaci antidepressivi, o a causa dei farmaci per l'ulcera oppure perché ci sono dei problemi all'interno della coppia. Si consigliano :
Le stesse erbe per l'erezione e per l'Ansia
ECCESSIVE PRESTAZIONI SESSUALI
Sembra che praticare una eccessiva attività sessuale, possa
indurre cefalea, turbe della memoria, indifferenza, apatia, alopecia, perdita dei
capelli.
(indagare le cause con il medico specialista)
E' caratterizzata da desideri e idee sessuali permanenti.( indagare le cause con il medico specialista)
Agnocasto (anafrodisiaco)
Luppolo ( anafrodisiaco)
PROSTATISMO, PROSTATITE, IPERTROFIA PROSTATICATra le cause di impotenza maschile troviamo anche come patologia
una grave infiammazione della prostata, che va comunque
tenuta sotto controllo da un andrologo ed urologo.
Il PROSTATISMO, è una ostruzione uretrale dovuta a ipertrofia o
iperplasia prostatica,
la PROSTATITE è invece la infiammazione della prostata, è una malattia molto comune
negli anziani.
La prostata è la ghiandola sessuale maschile, la sua infiammazione può provocare
un blocco parziale o totale del flusso di urina, provocando ritenzione idrica, questo tipo
di infiammazione, specie nei giovani può essere causata da infezioni batteriche, e può
trasmettersi anche per via sessuale. L'INGROSSAMENTO della PROSTATA è un processo molto
lento e graduale nel tempo e spesso si riscontra negli uomini anziani. L'ipertrofia, in
genere è causata solo dall'aumento delle dimensioni dei tessuti, dovuto all'ingrossamento
delle cellule, e non dalla moltiplicazione cellulare come nel caso dei tumori. I sintomi
della PROSTATITE ACUTA, sono dolore tra lo scroto ed il retto, febbre, urinazione frequente accompagnata da sensazione di
bruciore, dolori simili a quelli influenzali alla schiena, al retto e tra le gambe, una
prostatite che dura nel tempo è caratterizzata da urinazione frequente che provoca dolore
alla parte inferiore della schiena, da bruciore mentre si urina, da ejeaculazione precoce,
sangue o pus nelle urine e perdita della potenza sessuale. Spesso con il progredire della
malattina l'urinazione diventa sempre più difficile, con gravi danni per l'organismo. In
questi casi bisogna bere molta acqua, per evitare la ritenzione urinaria e non incorrere
in una forma di infezione più grave e in seri problemi renali. E' quindi una buona regola
fare subito una visita urologica quando si avverte bruciore nella minzione,
difficoltà ad iniziarla, quando si hanno risvegli notturni per urinare, ed in più il
controllo serve per essere sicuri che il problema sia dovuto a cause benigne. Se si tarda
a controllarsi ed il volume della prostata raggiunge dimensioni enormi, spesso non è
sufficiente una terapia medica per risolvere il problema, ma bisogna intervenire
chirurgicamente, quindi è bene farsi dei controlli periodici.
Per non incorrere in questa patologia è bene evitare un iperconsumo di cibi grassi che
tendono ad ostruire i dotti seminali, che induriscono le arterie, e quindi sarebbe
salutare evitare i cibi grassi, le proteine animali, le uova, la carne, il latte ed i
derivati del latte, evitare zucchero e farina raffinati, bianchi, in quando producono
grasso e muco, i quali tendono ad accumularsi e a formare cisti e tumori. Un eccesso di
questi cibi, specie gli zuccheri e le farine bianche, rendono i muscoli riproduttivi
flosci e rilassati, provocano sterilità, indeboliscono la qualità del sangue e dello
sperma.
Per PROBLEMI alla PROSTATA
la FITOTERAPIA, consiglia le seguenti erbe:
Prost
Actin con Serenoa Pygeum e Zinco PROSTATA
Complesso di fitosteroli di Pygeum
( corteccia di Prunus africanum ed estratto di germe di avena sativa) 250
mg, Vitamina E 200 UI, Serenoa repens frutto
standardizzata al 95% di acidi grassi 80 mg, Glicina 50 mg,
Alanina 50 mg, Glutammina 50 mg, Curcuma rizoma da curcuma longa
standardizzata al 95% 50 mg, Olio di semi di zucca seme di curcubita
maxina ricca di acido alfa-linolenico 50 mg, Zinco monometionina
30 mg, Lycopene estratto dal frutto di Lycopersicon esculentum 5 mg
Composto Uva Ursina
A base di Rosa Canina 27%, Barbe mais polvere 9%, Betulla
foglie 9%, Parietaria pianta polvere 9%, Centinodia
pianta polvere 9%, Equiseto pianta polvere 9%, Ononide
radice polvere 9%,Uva ursina foglie polvere 9%
Composto Polline
A base di Polline polvere 40%, Ginseng
radici polvere 20%, Pappa Reale liofilizzata 10%, Germe di Grano
polvere 10%
Composto Lecitina
a base di Lecitina polvere 35%, Spirulina
alga polvere 30%, Eleuterococco radici polvere 15%,Guaranà
estratto secco 5%, Noci Cola estratto secco 5%
Pygeum africanum
(iperplasia prostatica)
Serenoa
Repens ( enuresi nell'ipertrofia
prostatica)
Semi di Pompelmo (
ipertrofia e prostatite)
Dioscorea (
ipertrofia prostatica)
Pau d'arco
(prostatite)
Equiseto (
prostata infiammata)
Germe di Grano
( per la presenza di vitamina E e Zinco essenziale per prostata e organi genitali)
Propoli (
antibatterico delle vie genito-urinarie)
Uncaria (
alza le difese immunitarie)
Uva Ursina
( antibiotico naturale delle vie genito urinali)
Ortica ( disinfettante e
diuretico)
Oligoelementi Zinco-Rame
Cortecia di salice (
infezione vie urinarie)
ALTRE PIANTE UTILI NEI PROBLEMI ALLA PROSTATA:
Uva Ursina,
HERPES GENITALIS
Si localizza sul pene e sullo scroto, raramente all'interno del canale urinario, i primi segni sono prurito, intorpidimento del pene, si ha una sensibilizzazione alla zona dell'inguine e dei testicoli, si avverte un senso di stanchezza e di malessere generale, nelle donne, l' HSV ( herpes simplex vaginale ) si localizza nella zona circostante l'ingresso della vagina, con senso di prurito e di intorpidimento nella parte superiore ed interna delle cosce, si può avere mal di testa, febbre e sensazione di malessere, di solito l'infezione si diffonde anche all'interno della vagina, con irritamento e perdite acquose, le zone interessate sono le grandi e le piccole labbra, il clotoride e la zona anale. In genere la causa scatenante è lo stress, che fa abbassare le difese immunitarie, oppure ci possono essere cause psicologiche, come la stanchezza, la mancanza di sonno, la febbre, l'abuso di farmaci, alcol, caffeina, una alimentazione squilibrata. E sempre necessario consultare, ai primi sintomi, il proprio medico di fiducia. Scrivi ti consiglierò le piante adatte.
Per l'HERPES GENITALIS
la FITOTERAPIA consiglia :
Uncaria
Tomentosa, per alzare le difese
immunitarie, l'Echinacea, il Ribes Nigrum, per il processo
infiammatorio se non si soffre di pressione alta,il Tiglio per il senso di nervosismo e di
tensione, un integratore di Vitamine e minerali
la Rosa Canina,
per alzare le difese immunitarie. Di solito il virus dell'herpes genitalis rimane latente
nei gangli nervosi senza dare alcun sintomo per anni salvo manifestarsi quando le difese
immunitarie si abbassano, il Tarassaco e l'Amaro Tonico o la Bardana, la Betulla sono utili come depuratori generali dell'organismo , lAglio, ha delle ottime proprietà antivirali, di aiuto anche il Lievito di Birra, il Germe di Grano, per il loro alto contenuto in zinco, evitare nella alimentazione il
cioccolato, le arachidi e la frutta secca, e tutti i frutti acidi come l'Ananas ed il
Limone.
Scrivi e ti consiglierò i preparati più adatti al caso specifico.
FRIGIDITA'
In genere quando si parla di una donna frigida, si intende una donna che non sa godersi il rapporto sessuale, ha erroneamente una connotazione negativa, ma spesso è dovuta a problemi di tipo psicologico, facilmente risolvibili, come la paura del sesso, la mancanza del desiderio sessuale, l'assenza di orgasmo. Spesso le cause psicologiche sono da ricercarsi in esperienze negative del passato, o dal tipo di educazione ricevuta, oppure non ci si piace perché si è ingrassati, oppure la causa è nel partner frettoloso, egoista ed inesperto. Spesso parlarne con il compagno, aiuta a risolvere il problema, è necessario esprimere le cose che disturbano e danno fastidio, è utile cambiare le abitudini sessuali, e soprattutto cercare insieme l'intesa sessuale per migliorarla. Aiuta in questi casi il massaggio reciproco, fatto a turno, che rilassa e dona calma, aiuta a scoprirsi, a toccare e stimolare le zone erogene, ad arrivare a sensibilizzare le parti più sensibili ed intimi, e solo quando ci si sente pronti si può affrontare la penetrazione. Parlarsi, mentre ci si accarezza, e se uno dei due raggiunge l'eccitazione sessuale giusta, dovrà avere la pazienza di aspettare che anche l'altro o l'altra sia pronta prima di andare avanti. Spesso la frigidità femminile, nasconde qualcosa che non va all'interno della coppia, spesso è un problema che si può risolvere con relativa facilità, in quanto è decisamente un falso problema, in quanto è semplicemente un problema psicologico complesso che solo in due, con la pazienza e la collaborazione di entrambi i partner si può. risolvere. E' fondamentale per provare un orgasmo abbandonare il controllo, lasciarsi andare e lasciare che le sensazioni erotiche fluiscano liberamente Esistono comunque anche motivazioni fisiche alla frigidità, in quel caso è bene consultare un esperto.
E' utile in questi casi consultare un sessuologo ed uno psicoterapeuta di coppia.
Per la FRIGIDITA'
la Fitoterapia consiglia
l' Eleuterococco, Lievito di Birra, Composto Vitamine e Minerali, Maca, Rodiola, Withania, Schisandra Rehmannia
DOLORE PELVICO
La dispareunia, è il dolore pelvico che la donna prova quanto il partner la penetra con il pene, o le dà dei colpi sulla cavità vaginale, spesso questo dolore è associato alla secchezza della mucosa vaginale, oppure a cause organiche, come alla presenza di una vaginite, o di cisti della ghiandola di Bartolino, o ad una endiometriosi, o da cicatrici pelviche. E bene fare controlli ginecologici ed affidarsi al proprio medico per indagare a fondo le cause del problema.
Per il DOLORE PELVICO
la Firoterapia consiglia:
VAGINISMO,
Il vaginismo è una contrazione dolorosa spastica dei muscoli del pavimento pelvico, che impedisce al pene di entrare nella vagina, si considera come un meccanismo di difesa, la contrattura riflessa involontaria impedisce la penetrazione. Il vaginismo non va confuso con l'imene imperforato, o con altre malformazioni congenite. Sentire sempre il proprio medico e fare controlli ginecologici accurati
Per il VAGINISMOil Lievito di Birra e l'Artiglio del diavolo.per il dolore.
SINDROME PRE-MESTRUALE
Le mestruazioni molto dolorose, si hanno quando non si vive bene la propria sessualità, mestruazioni lunghe ci dicono che a livello psicologico si vorrebbe evitare l'atto sessuale per avere di contro maggiore attenzione e tenerezza.
Per le MESTRUAZIONI DOLOROSE
La Fitoterapia consiglia :
la Borragine, il Germe di Grano, lo zinco che si trova oltre che nel Germe di grano anche nel Lievito di Birra, il Lievito fornisce anche tutte le vitamine del gruppo B e la B6, un integratore di vitamine e minerali, priridossina, che ristabisce l'equilibrio tra i liquidi ed i lipidi, equilibrio che spesso viene alterato dalla produzione di ormoni e di estrogeni. Alle volte ci sono problemi di tipo ormonale , in questo caso si possono usare dei fitoestrogeni come l'Agnocasto, il Ribes Nero, la Rosa Canina, per regolare il flusso usare dei drenanti come il Boldo, il Tiglio, la Bardana, per il fegato ed i reni, l'Uva Ursina, come remineralizzante l'Equiseto ricco di silicio, ed il Propoli, Come fitoestrogeni il Fieno Greco, , la Lecitina, il Luppolo, altre piante utili sono la Rosa Canina, la Carota, come calmante è indicato il il Composto all'Escoltzia
La Terapia ORTOMOLECOLARE consiglia.
Vitamine per la donna Especially
Yours
Vitamina E 400 UI, Vitamina C 300 mg, Vitamina B6 100 mg, Acido
pantotenico 50 mg, Inositolo 25 mg, Colina 11 mg, Vitamina B1 10 mg, Vitamina B2 10
mg, Niacina 10 mg, PABA 10 mg, Vitamina A 10.000 UI, Acido folico 800 mcg, Biotina 200
mcg, Vitamina B12 100 mcg, Vitamina D 400 UI, Bioflavonoidi 50 mg, Rutina 25 mg MINERALI
Magnesio 300 mg, Calcio 150 mg, Ferro 40 mg, Zinco 20 mg, Potassio 15 mg, Manganese 6,1
mg, Iodio kelp 225 mcg, Cromo 15 mcg, Selenio 10 mcg ENZIMI DA RISO INTEGRALE Amilasi 25
mg, Lipasi 25 mg, Proteasi 25 mg LIPIDI Olio di lino 100 mg, Olio di semi di ribes nero 25
mg, ERBE Suma 50 mg, Dong quai 50 mg, Damiana 50 mg Foglie di Barosma 25 mg, ALTRI caldio
fostato, cellulosa microcristallina, acido stearico, silice, magnesio stearato, involucro
di proteina.
MENOPAUSA
Il termine Menopausa, deriva dal greco "pausis e menos", ovvero pausa del flusso mestruale, avviene in genere intorno ai 48 - 52 anni di età, ed è un processo naturale, che indica la cessazione della fertilità, molte donne vivono male questo processo, e spesso il loro malessere è originato da problematiche legate allo stress, e reazioni abnormi in genere dovrebbero essere ricercate anche nelle motivazioni psicologiche oltre che fisiche. Se la menopausa, viene vissuta con crisi di pianto, come se fosse un trauma o una minaccia alla propria femminilità, se insorge l'ansia o la depressione, significa che la donna sta vivendo questo evento come una minaccia, con il timore di una catastrofe imminente, ma così non è. Le crisi di ansia, che spesso accompagnano la menopausa, sono dovute ad una eccessiva somatizzazione di eventi naturali, per cui in una situazione di allarme, si attivano meccanismi di difesa per poter far fronte alla situazione di disagio e di allarme. Spesso nelle donne che hanno attribuito un valore eccessivo alla propria corporeità, la perdita della funzione riproduttiva viene vissuta in modo negativo. In realtà però la menopausa è solo una nuova fase della nostra vita ed ugualmente ci si può sentire belle e libere di amare indipendentemente dalla capacità di procreare. In quanto in ogni caso la menopausa non interrompe in alcun modo la trasmissione dei propri valori e si può attuare una vita sessuale soddisfacente ad ogni età della propria esistenza. In genere i problemi della donna legati alla menopausa, sono le irritazioni vaginali, o la secchezza vaginale, ma in genere questi sintomi si possono ovviare con una alimentazione adeguate e con la assunzione di fitormoni adatti, o da lubrificanti. Oltretutto si potrà godere più liberamente della propria sessualità, senza correre il rischio di gravidanze indesiderate. In genere ci si nega la sessualità in menopausa perché in realtà si sono vissuti i rapporti sessuali con difficoltà e con scarsa soddisfazione del piacere, e pertanto si vive questo periodo come un ottimo motivo per negarsi sessualmente. Perché ci sia una sana e piacevole vita coniugale, è necessaria l'accettazione di sé, la gratificazione sessuale e un buon stato di salute generale.
La menopausa è caratterizzata da cambiamenti a livello ghiandolare, una dieta non bilanciata, la mancanza di esercizio fisico, lo stress emotivo possono aggravare i sintomi e i malesseri della menopausa, alcune donne diventano particolarmente nervose.
Piante per la MENOPAUSA
la fitoterapia consiglia :
in questi casi sono utili la Verbena, , il Composto all'Escoltzia, l'Escoltzia, il Tiglio, per l'insonnia e l'ansia, preparati a base di Eleuterococco e Pappa Reale come adattogeni dell'umore e per l'ansia , La Cimicifuga e L'Agnocasto per le vampate di calore, anche è essenziale la Vitamina E contenuta nell'Olio di Germe di Grano che mitiga anche il senso di stanchezza e il nervosismo. Per la diminuzione di estrogeni ed evitare di incorrere nell'osteoporosi è essenziale l'assunzione di fitoestrogeni naturali come la Lecitina di Soia, il Fieno Greco, l'olio di Borragine, la Carota, la Rosa Canina, che contiene vitamina C e fitoestrogeni, l' Equiseto che è un ottimo rimineralizzante, Vitamine e Minerali, che riequilibrano l'organismo, l'Ostrica o la Dolomite, che contengono tutti i minerali, calcio, vitamina D, fosforo, magnesio, in quanto una carenza di questi minerali può causare nervosismo, irritabilità, insonnia, mal di testa, depressione. Il Lievito di Birra contiene le vitamine del gruppo B che stimolano la produzione ormonale sarebbe bene assumerlo insieme al Germe di grano e mitigano la instabilità nervosa con l'Olio di Borragine aiutano anche nella nella secchezza vaginale
Agnocasto (amenorrea, dismenorrea,
menopausa) è una pianta ANTIESTROGENICA,
Cimicifuga,
Salvia,
Soia,
Dioscorea
Messicana per i problemi ormonali come
fonte di preparazione degli ormoni ANDROGENI, PROSTESTENICI, ESTROGENI, e degli ormoni
antinvecchiamento DHEA
Tintura Madre composto Cimicifuga ( calendula, Luppolo, Salvia, Cimicifuga, Equiseto, Alchemilla, Achillea)
Tintura Madre composta Agnocasto (Agnocasto, Salvia, Passiflora, Biancospino; Cardiaca)
Mangiare cereali integrali, frutta e verdura e ridurre il consumo delle
proteine animali.
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Le erbe officinalis ed i cibi afrodisiaci non sono certo una invenzione dell'era moderna, ma il loro utilizzo risale alla cultura Egiziana, Greca, Romana, infatti la parola Afrodisiaco, deriva da Afrodite o Venere, Dea dell'Amore, venerata dai Greci e dai Romani, i quali durante le feste dionisiache mangiavano cibi particolarmente stimolanti a livello sessuale. Fin dagli albori, l'uomo ha ricercato la propria soddisfazione e il piacere , nella sessualità e nel cibo, in questi erano radicati la sopravvivenza della specie umana, erano la via della creatività e dell'amore, le vie che ci consentono di evolvere, emozionalmente, spiritualmente, fisicamente usando tutte le energie a nostra disposizione. I Greci erano soliti cibarsi di tartufi, uova, miele frutti di mare, e soprattutto alimenti a base di pesce, perché Venere era nata dalla spuma marina. Prima del cristianesimo, i piaceri della vita non erano visti come un peccato, e né tanto meno nessuno aveva mai pensato che le sofferenze fisiche aiutassero a salvare l'anima, e per questo le antiche civiltà si godevano la vita, il cibo, il sesso senza alcun rimorso o scrupoli di coscienza. Oggi per questioni non solo legate alla religione o alla morale, ma anche perchè si rincorre di più la via del successo sociale, della carriera, dell'autorealizzazione economica, che spesso si tende a non dare peso ai piaceri più semplici della vita che danno a tutti i livelli una maggiore soddisfazione. In alcuni alimenti ci sono senza dubbio delle forze eccitanti, ma vero è che non vanno consumati in modo frettoloso, ma l'effetto erotico è senza dubbio legato all'atmosfera in cui si consumano, alla intimità che riusciamo a creare. Esiste un filo sottile che lega il cibo al sesso, piacere che va consumato in modo sottile insieme al proprio compagno o compagna, dove si intrecciano i fili impalpabili legati ai due piaceri. Le relazioni sessuali sono legate ai sensi, alla memoria alla qualità della pelle, agli odori, ai profumi, al sapore dei baci, agli odori dell'ambiente e degli indumenti, al tono della voce e dei sussurri, ai cibi che vengono consumati senza fretta, goduti quasi come fossero un piacere carnale, in una combinazione perfetta tra carezze, risate, giochi della mente, dell'anima, del cuore e del corpo, il cibo ed il sesso vanno consumati insieme finchè le forze ed il buon umore ce lo consentono .Tutto quello che si cucina per il proprio amante è sensuale, e lo è molto di più se si cucina insieme, se si approfitta della situazione di svestirsi a poco a poco con sensuale malizia, mentre si pelano le cipolle o si puliscono i carciofi, mentre si preparano i frutti di mare, o si aprono le ostriche, si può cominciare con allegria a togliersi i vestiti, mentre una musica fa da sottofondo, e ci si dedica con gioia a fare l'amore dimenticando tutti i lavori che si hanno in sospeso, per dedicarci totalmente a noi stessi e alla persona che si ama. E' bene anche rendere l'ambiente accogliente, con delle luci soffuse, mettere degli oli essenziali nel diffusore per profumare ed aromatizzare l'aria, magari con oli essenziali di rosa, gelsomino o ylang-ylang, che sembra che aumentino e prolunghino la libido. Per stimolare il compagno o la compagna, si possono fare dei massaggi con olio di mandorle, al quale si sono aggiunte tre gocce di olio essenziale di cannella, di santoreggia, di zenzero, di rosmarino, e accarezzare massaggiando dolcemente lungo la colonna vertebrale dal coccige fino al collo, lungo i lombi, alle tempie, fino all'ombelico ed al pube, combinare il tocco delle carezze con l'azione stimolante delle piante. Insomma l'immaginazione, la fantasia, la creatività, la voglia di conoscersi e di scoprirsi, sono alla base di una buona intesa sessuale. Piccola notazione il termine "Luna di Miele", deriva dal fatto che in epoca greca e romana, veniva consumato il MIELE per stimolare il piacere sessuale, per addolcire la vita è un ottimo afrodisiaco per il suo alto contenuto in vitamina B e C, e perché stimola la produzione degli ormoni sessuali, inoltre viene assorbito dall'organismo in tempi brevissimi, per cui è un ottimo ricostituente, come tutti gli zuccheri usarlo con moderazione.
CIBI AFRODISIACII cibi ritenuti afrodisiaci , ovvero che stimolano, ispirano, invogliano
il desiderio amoroso, provocano reazioni diverse nelle persone a seconda del loro grado di
cultura, del contesto sociale in cui vivono, del tipo di religione alla quale si è
legati, e soprattutto sono stimolanti a seconda della propria immaginazione e libertà di
pensiero.
Gli Alimenti più comunemente ritenuto afrodisiaci sono il PESCE , le OSTRICHE, il
CAVIALE, i FRUTTI di MARE, l 'ARAGOSTA, la CIOCCOLATA , il CACAO , la FRUTTA SECCA, la
CIPOLLA , l'AGLIO, che viene considerato una pianta erotica, medicinale e ricostituente,
garantisce resistenza e tono muscolare, per ovviare al suo odore masticare dei semini di
pomodori o di Anice, gli asparagi, le NOCCIOLE , le fragole Gli ASPARAGI i dal
gambo grosso e di colore più chiaro sono considerati stimolanti anche per la loro forma,
si ritiene che le MELANZANE cotte con l'aglio siano eccitanti, il POMODORO è detto anche
mela peruviana e mela dell'amore, il TARTUFO è chiamato il testicolo della terra, ha un
odore ed un sapore intenso ed è considerato dalla cucina francese un ottimo afrodisiaco.
FRAGOLE, LAMPONI e CHAMPAGNE sono ottimi per il corteggiamento d'amore. La MANDORLA è
associata alla passione e alla fertilità, si ritiene che sia un buon eccitante femminile,
la MELA e stimolante e si pensa che faccia ringiovanire, la MELAGRANA si usa in Oriente
nelle feste nuziali, si tolgono i chicchi e si lanciano come buon augurio di fertilità.
Le PESCHE , le ALBICOCCHE e le PRUGNE, sono considerati frutti molto sensuali sia per il
loro profumo delicato, che per la consistenza morbida, che per il loro colore e la loro
forma che ricordano le parti intime femminili. L'UVA fin dai tempi dei Romani, è stata
associata alla fertilità ed al piacere sessuale. il SEDANO contiene le vitamine A, C, B,
P e minerali, è eccellente per i muscoli, aiuta la fluidità sanguigna, riduce i livelli
di colesterolo nel sangue, aiuta a mantenere le arterie pulite. Gli antichi Romani,
consideravano il sedano come la pianta del Dio Plutone, Dio del sesso, della morte, della
trasformazione e dell'Inferno. Ottimi anche i PINOLI, l'AVENA, la CANNELLA. Si consiglia
di mangiare frutta e verdura fresche e di stagione, sopratutto CAROTE, CICORIA, CRESCIONE
e SPINACI.
Tra le spezie ritenute afrodisiache troviamo ; Il cardamomo, il chily,
il curry, i CHIODI DI GAROFANO, ritenuti uno dei più potenti afrodisiaci naturali, in
grado anche di combattere efficacemente la fatica mentale e la perdita della memoria.
Oppure il CORIANDOLO, i cui semi essiccati hanno un effetto euforizzante sulle donne, in
genere si utilizzano in infusione nel vino, per gli uomini un abuso di questa sostanza
può avere effetti opposti. Il GINGER a dosi molto moderate può eccitare i sensi,
attenzione che dosi eccessive possono irritare l'intestino. Un infuso a base di ORIGANO,
sembra essere un buon agente eccitante, mettete nell'acqua del bagno, alcune gocce di olio
essenziale sembrano essere stimolanti, il PEPE di CAYENNA, contiene molta vitamina C,
stimola la circolazione sanguigna, accenderebbe la sessualità aggressiva, appassionata,
vulcanica, è ideale per i timidi e gli insicuri, o per rompere il ghiaccio Anche il
RAFANO ed il Sedano posseggono proprietà afrodisiache, La SENAPE, stimola l'azione delle
ghiandole sessuali, il TIMO è un tonico nervoso, purificatore del corpo e buon stimolante
sessuale, la VANIGLIA possiede effetti euforici, se ne può consumare a volontà, aiuta
nell'astenia sessuale, in quanto agisce sul sistema nervoso centrale e il suo odore agisce
sulle ghiandole olfattive arrivando a stimolare direttamente gli organi sessuali. il
PEPERONCINO ROSSO, che stimola l'immaginazione, la circolazione ed i desideri erotici, la
NOCE MOSCATA , che è più indicata per l'uomo,e sembra che la ricerca scientifica abbia
trovato che contiene un olio essenziale eccitante, in grado di risvegliare il desiderio
erotico, il suo componente principale è la myristicina, che è un noto stimolante Lo
ZAFFERANO, ha notevoli proprietà stimolanti delle zone erogene, ha effetti ormoni simili,
dosi eccessive di zafferano possono provocare risa incontrollabili. L'ALLORO dal sapore
forte ed amarognolo è considerato ottimo per la virilità. L'ANICE, usata nella
preparazione di liquori, è impiegata in Medio Oriente per curare l'impotenza e come
augurio per gli sposi. Il BASILICO è indispensabile in cucina ed è associato alla
fecondità e alla passione. Il CUMINO, usato molto nella cucina orientale, si usa per i
balsami ed i filtri d'Amore. Sembra che la MENTA associata alla LAVANDA ed al ROSMARINO
sia un buon stimolante sessuale per gli uomini di mezza età. La SALVIA ha un aroma molto
penetrante, le donne greche la usavano in infuso per accrescere la fertilità. Bevande
come il caffè il tè o la yerba Mate aiutano a dosi contenute a sollevare dall'astenia.
NOTA usare le Spezie sempre a piccolissime dosi e con estrema moderazione.
Fitoterapia per Lui, per la diminuzione della libido
Le erbe officinalis, toniche, le piante, i prodotti naturali,
sono i migliori integratori ( quando non ci sono patologie funzionali gravi che richiedono
assolutamente l'intervento medico) in quanto normalmente sono esenti da effetti secondari,
sempre che vengano assunte secondo le dosi indicate e in relazione allo stato fisico
generale della persona,
per lui sono essenzialmente utili : il Ginseng, usato da millenni in
Cina e consente tra le sue innumerevoli proprietà, un maggior afflusso di sangue nel pene
contiene inoltre molte sostanze vitaminiche e stimolanti che migliorano la performance
fisica ed intellettuale, aiuta ad avere una maggiore resistenza alla fatica, allo stress,
al surmenage, è afrodisiaco in quanto agisce sulle ghiandole sessuali, ma attenzione
all'abuso perché potrebbe causare una sovraeccitazione dannosa a tutti i livelli. la Damiana, la Muira Puama (che tradotta significa, legno forte ) e il Gingko biloba agiscono sulla circolazione sanguigna, e quindi migliorano
l'afflusso del sangue al pene, e la L- Arginina, che è un aminoacido che stimola la
produzione dell'ossido nitrico come il Viagra, aiuta a mantenere l'erezione, ma senza
effetti collaterali, dato che lo ritroviamo presente in molti alimenti, come nell'aglio,
nel ginseng, nella cioccolata, nei cereali, nelle noci. La Damiana che
cresce in Messico, nel Texas, nella California, ha spiccate proprietà psicostimolanti,
agisce sul sistema nervoso centrale inviando segnali ai tessuti, la Noci Kola anche è un
ottimo stimolante.
Esistono anche pastiglie a base di Yohimbina, che si estrae dalla
corteccia dello Yohimbee, che neutralizza a livello dei tessuti del pene, l'azione
negativa delle catecolamine, gli ormoni dello stress, la Yohimbina va prescritta solo dal medico può indurre
disturbi circolatori, e cali di pressione in quanta dilata non solo i vasi
sanguigni della zona del pene. L'Olio
di Enotera, è ricco di acidi utili alla formazione delle prostaglandine, che sono
sostanze vasoattive, e si usa nei problemi di tipo ormonale nella impotenza maschile e
nella frigidità femminile, Il Germe di Grano
il Lievito di Birra, la Lecitina di Soia, essendo
essenzialmente ricchi in zinco, e non solo, sono adatti per la fertilità e alla potenza
sessuale maschile .Utile l' Aglio, il Ribes Nigrum, che stimola le ghiandole corticosurrenali, il Rosmarino, che tonifica la
mente ed il corpo, l'Eleutherococco, che è una pianta adattogene e che fornisce una risposta ottimale alle
sollecitazioni esterne, è un ottimo rimedio antistress. La Sequoia Gigantea, ha
una azione energetica, antidepressiva e stimolante, è il tonico della terza età, il Quercus
Peduncolata, aiuta nella carenza surrenalica ed è un ottimo tonificante, utile
nella stanchezza e nella senescenza precoce . L' Iperico
insieme ancora al Ginseng, al miele ed al Guaranà,
aiuta quando i problemi sono di natura depressiva.Il Guaranà considerato la fonte di giovineza. Fieno Greco, una leguminosa rivitalizzante
Oligolelementi per Lui Sono essenziali per i testicoli e per l'apparato genitale maschile e per la prostata, lo ZINCO -RAME ed il CROMO, che andranno integrati dalla assunzione di SELENIO, e VITAMINA E.per gli oligoelementi vai a: www.erboristeriaedaltro.com/OLIGOELEMENTI
Fitoterapia per Lei, per la diminuzione della libido
Utile farsi fare un massaggio da lui con un olio di mandorle al quale sono state aggiunte tre gocce di Lavanda, oppure una combinazione di Lavanda ed Eleuterococco, sempre tre gocce.Le erbe per la donna sono L'Eleuterococco, afrodisiaco ed antistress, il Gingko biloba, che aiuta a recuperare il desiderio sessuale e a raggiungere l'orgasmo. La Damiana utile oltre che per lui, anche per la donna in caso di frigidità. Lo zinco, la vitamina A ed E sono importanti per la potenza e la fertilità femminile.Nei casi di squilibrio della funzione ormonale, è bene assumere
preparati a base di RAME, MANGANESE, COBALTO, NICHEL ZINCO, SELENIO, CROMO, VITAMINA E
per gli oligoelementi vedi www.erboristeriaedaltro.com/OLIGOELEMENTI
Fiori di Bach per Lei e per Lui
Agiscono sulle emozioni, senza alcun effetto collaterale, riportando la
persona al suo equilibrio psico-fisico.
Fermo restando che i fiori vanno scelti a seconda delle problematiche della persona in
questione
cito alcuni fiori adatti : vedi anche FIORI DI BACH
ASPEN, per superare la paura dopo aver subito una violenza sessuale
CHERRY PLUM, per la frigidità, per chi si nega l'accettazione delle pulsioni sessuali
CRAB APPLE, per il disgusto che si prova nei confronti del sesso e del proprio corpo, o
per paura dei contagi, o per la ossessione dello sporco, o per il complesso di
inferiorità
IMPATIENS, per la ejeaculazione precoce, per chi è ansioso, frettoloso, impaziente,
agitato, spesso queste persone soffrono di tensione muscolare, specie al livello della
nuca, o di cefalee muscolo tensive
LARCH, per l'impotenza sessuale e per una maggiore stima di sé
MIMULUS, per il timore dei rapporti sessuali, per le persone timide ed insicure, spesso la
persona soffre di rossori, di sudorazione, di palpitazione, di balbuzie
MUSTARD, per i disturbi sessuali legati alla depressione episodi ed inaspettata, spesso
dovuta a stress cronico o a demotivazione
OLIVE, per avere una maggiore tonicità psico fisica, anche a livello sessuale, indicato
nei casi di esaurimento psico-fisico, per chi è spossato, sfinito
ROCK WATER, per la paura a lasciarsi andare, nei casi di eccessivo autocontrollo, per chi
è perfezionista, ha una eccessiva autodisciplina, per chi vuole essere a tutti i costi,
sano, forte attivo e che hanno paura di perdere il controllo nei rapporti sessuali.
STAR OF BETHLEHEM, per problemi di frigidità o anorgasmia legati a traumi ed esperienze
negative passate
WALNUT, per accettare il periodo del climaterio
Mettere solo alcune gocce di ogni singola essenza
in un diffusore
dei seguenti olii essenziali a seconda della combinazione prescelta.
non assumere oli essessiali per via interna se non
dietro consiglio e prescrizione medica
GELSOMINO, è utile
nella depressione e nella insicurezza, ha proprietà euforizzanti e stimola
l'attività sessuale, di aiuto nell'impotenza, nella frigidità, nei dolori
articolari, nella preparazione al parto
Si versano nel diffusore 4 gocce di ylang-ylang, 3 di legno di sandalo, 3 di gelsomino.
SANDALO, utile per l'impotenza sessuale e lo stress, è afrodisiaco, antidepressivo,
indicato nella paura, nella tensione muscolare, nell'insonnia, nell'ansia, nelle distonie
neurovegetative.
Mediante diffusore, mettere 5-7 gocce di sandalo
YLANG-YLANG, utile per la impotenza, la depressione, lo stress, abbassa la
pressione, aiuta nella sindrome pre-mestruale, nell'invecchiamento cutaneo, nella
ritenzione idrica.
Mediante un diffusore, mettere 4 gocce di Ylang-ylang, 3 gocce di legno di sandalo, e
gocce di gelsomino.
Le altre essenze sono anche olio essenziale di ZENZERO, di ZAFFERANO, di
VETIVER, di CANNELLA, di GERANIO.
Non assumere gli oli essenziali per via interna se non dietro consiglio e prescrizione MEDICA.
Queste sono solo alcuni consigli che la Fitoterapia ci offre dal mondo della natura per migliorare il nostro stato di benessere, SCRIVIMI se vuoi dei consigli.
NOTA, queste pagine non intendono in alcun modo sostituirsi l pare del medico curante al quale è necessario affidarsi all'insorgenza dei primi sintomi.
vedi anche STRESS
vedi anche DEPRESSIONE
Avvertenza
Queste note non intendono in alcun modo sostituirsi al parere medico che va comunque consultatoSi raccomanda a chiunque, di avere rapporti sessuali ben protetti,
specie se con partner occasionali, è indispensabile usare il preservativo.
le piante tonificanti tendono ad alzare la pressione fare
attenzione nel loro uso
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