COBALTO
COBALTO Co, (cianocobalamina è la B12), oligoelemento
NOTA : è importante evitare di assumere la B12 senza controllo medico, va ben dosata
ALIMENTI CHE CONTENGONO COBALTO
OSTRICHE FRUTTO FRESCO, fegato, fegato essiccato,carne di manzo, formaggio, giallo
duovo, latte, lattuga, pomodoro, albicocca, ciliegia, pera, alghe, fagiolo bianco,
aragosta, grano non decorticato, cozza, radicchio, cotoletta di agnello, barbabietola
rossa, cavolo, fico, funghi gallinacci, grano saraceno, fichi, cipolle, pomodori, cavoli,
spinaci, prugne, frumento integrale, pere, alghe, cereali,SPIRULINA, LIEVITO DI BIRRA, i
vegetariani sono più soggetti ad una carenza di cobalto in quanto si trova
essenzialmente nella carne, si trova essenzialmente nel fegato, nel rognone,nelle
frattaglie, carne, molluschi, latte, nelle ostriche, nelle vongole, nel latte. di TOFU, ne
tamari, pere, ciliegie, lenticchie
FONTI ANIMALI, aragosta, crostacei
CARATTERISTICHE DEL COBALTO
La molecola della vitamina B12 contiene un atomo di cobalto, la scoperta fu nel 1948 ad
opera di Rickles e per questo la chiamò cianocobolamina.
Il Cobalto rientra nella struttura della vitamina B12, alla quale si lega, e della quale
permette la sintesi nella flora intestinale, come tale attiva numerosi metaboliti, ed
enzimi, promuove la formazione dei globuli rossi, ed interviene nella formazione
dell'emoglobina, è un minerale essenziale per l'organismo è necessario per il normale
funzionamento e mantenimento dei globuli rossi e delle cellule del corpo. La vitamina B-12
viene immagazzinata nel fegato, nei reni, nel pancreas e nella milza. Interviene nella
sintesi degli ACIDI NUCLEICI, in molti processi ENZIMATICI e nel metabolismo dei lipidi,
dei glucidi, del fosforo, del glutatione, sembra che sia necessaria la presenza di cobalto
alla trasformazione della FOLACINA in ACIDO FOLINICO
Il Cobalto è indispensabile allaccrescimento e al mantenimento del PESO
CORPOREO, esercita una azione ANTITOSSICA, PREVIENE LANEMIA e interviene sulla
FECONDITA.
La vitamina B12 agisce sulla EMATOPOIESI, è IMPORTANTE non avere carenze B12-COBALTO
ATTIVITA DEL COBALTO
Attiva alcuni enzimi come larginasi serica e la fosfatasi, è un vasodilatatore,
antagonosta delladrenalina, che regola il sistema neurovegetativo simpatico e
parasimpatico, agisce negli stati spasmodici, negli spasmi arteriosi, degli arti
inferiori, nellacrocianosi, nellipertensione, nel nervosismo, nella cefalea,
nelle palpitazioni, nellangoscia, nel singhiozzo, negli arresti digestivi, è
ipoglicemizzante, e associato a nichel e zinco, agisce nei disturbi epato-pancreatici, il
cobalto è parte integrante della vitamina B12, e aiuta il metabolismo del ferro,
favorendo lematopoiesi, la formazione dei globuli sanguigni, aiuta la sintesi della
timidina componente del DNA, la sintesi della COLINA e della METIONINA, fattori
lipotropici, capaci di fissarsi in modo selettivo sul tessuto adiposo e sono anche agenti
epatoprotettori
SINTOMI DA CARENZA DI COBALTO
Debolezza, nausea, inappetenza, gengive sanguinanti, formicolio agli arti,
difficolta a mantenere lequilibrio, anemia perniciosa, e disturbi nervosi
permanenti.crescita lenta. Anemia perniciosa
SINTOMI DA TOSSICITA' PER ECCESSO DI COBALTO
Alte dosi di cobalto, possono ingrossare la tiroide, mentre una sua riduzione permette
alla tiroide di ritrovare le sue dimensioni normali., provoca anche un aumento dei globuli
rossi,si può avere pallore, stanchezza, diarrea, palpitazioni cardiache, intorpidimento
delle dita delle mani e dei piedi. Ci possono essere casi di cardiomiopatia a seguito di
cobalto contenuto nella birra
FUNZIONI ORGANICHE FACILITATE CON IL COBALTO
Anemia perniciosa (sotto controllo medico)
DODAGGIO GIORNALIERO 5-8 mcg
Cobalto- oligoterapia Co
www.erboristeriaedaltro.com/OLIGOELEMENTIIl GLUCONATO DI COBALTO, viene usato in associazione con il MANGANESE
la formulazione del Gluconato di COBALTO come oligoelemento, è di 0,0225 per 100 ml di soluzione
Il Cobalto è essenziale per lo sviluppo della tiroide, del pancreas, delle ghiandole paratiroidee, ha un ruolo insostituibile come regolatore del sistema neurovegetativo Ha una azione vasodilatatrice ed ipotensiva, è un ottimo rimedio nelle vasculopatie, nella malattia di Raynaud, nelle gastriti, nellulcera, nella cefalea vasomotoria, è un ottimo tranquillante ( sentire sempre il proprio medico curante)
OLIGOELEMENTI Nichel-cobalto Ni-Co, oligoterapiaIl Cobalto è anche utle nel PRURITO, del quale bisogna sempre ricercarne la causa, nella COLIBACILLOSI ACUTA in questo caso si alterna se cè perdita di forza, di energia, e ipoastenia RAME-ORO-ARGENTO
FORMULAZIONE IN OLIGOELEMENTI GLUCINATO DI NICHEL g 0,0278 e GLUCONATO DI COBALTO Co g 0,0277 per 100 ml di soluzione
Zinco-Nichel-Cobalto Zn-Ni-Co, oligoterapia
BIBLIOGRAFIA
J.I.Rodale e collaboratori " Il libro completo dei minerali per la
salute" Ed Giunti Martello
Staff del Prevention Magazine " Il libro completo delle vitamine" Ed
Giunti Martello
Sheldon Soul Hendler " Enciclopedia delle Vitamine e dei Minerali" Ed
Tecniche Nuove
Adolfo Panfili " Medicina Ortomolecolare" Tecniche Nuove
Gayla J. Kirschmann - John D. Kirschmann " Almanacco della Nutrizione "
Alfa Omega Editrice Roma
Patrick Holford " Guida completa alla nutrizione" Ed. Tecniche Nuove
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