ALIMENTI, semi di sesamo, mais completo, grano completo, cipolla, orzo non decorticato, avena non decorticata, leguminose, asparago, uovo, noce di cocco, carne rossa, AGLIO, LIEVITO di BIRRA, aringa affumicata, burro, GERME di GRANO, Noci, acidulato di mele

aglio, broccolo, cavolo, cetrioli, cipolla, fegato, frutti di mare, funghi, GERME DI GRANO, latte pollo, prodotti integrali, cereali integrali, sedano, tonno, tuorlo d’uovo,

AGLIO, SPIRULINA, CRUSCA, FEGATO ESSICCATO, lievito di torula, CEREALI, pesci, carne, frutti di mare, verdure, alghe, tonno, sardine, aringhe, salmone, formaggi, ortaggi, frutta, zucchero grezzo, melassa, cozze, fegato, sogliola, gamberi, agnello, coniglio, anatra, merluzzo, fagioli secchi, mais, maiale, riso, parmigiano, provolone, lenticchie secche, riso, tuorlo d'uovo, pollo, caciotta, gorgonzola

E’ un metalloide scoperto nel 1817 dal chimico svedese Berzelius nei residui di un preparato di acido solforico, è un elemento simile allo zolfo ha proprietà allotropiche può assumere diversi stadi con qualità differenti, la varietà più comune è la forma cristallina di colore grigio e di aspetto metallico, come lo zolfo brucia all’aria e ha una fiamma blu, si combina con l’idrogeno, con il fosforo, con lo zolfo, in natura si trova in combinazione con altri metalli e può prendere il nome di seleniuro di zolfo, etc.

E’ un oligolelemento essenziale, svolge una azione antiossidante cellulare di protezione nei confronti dei radicali liberi e di prevenzione nelle affezioni degenerative cardiovascolari e tumorali.,Svolge funzioni accertate di antiossidante, in sinergia con la vitamina E contrastando l’azione dei radicali liberi che danneggiano i tessuti e sembrano i responsabili dell’invecchiamento precoce, si trova essenzialmente nel fegato, nel cuore e nella milza, nei muscoli e nei tessuti non grassi Favorendo la conservazione die tessuti, ne ritarda l’invecchiamento

E’ un ottimo preventivo anti-cancro, ed aiuta negli effetti collaterali da chemioterapia, èutile nelle affezioni cardiovascolari, nel MORBO di KESHAM ( malattia cardiovascolare che compare in giovane età per carenza di selenio), diminuisce i rischi da infato del miocardio, stimola i linfociti e quindi alza le difese immunitarie, aiuta nelle malattie infiammatorie, nella DISTROFIA MUSCOLARE, è disintossicante nei confronti dei metalli pesanti come cadmio, mercurio, piombo

DOSAGGI, 50-100 mcg, 200 mg,dosi terapeutiche 100-300 mcg, tossicita’ 1 mg inorganico, 2-3 mg organico, si elimina attraverso le urine ed i polmoni, si lega ai metalli tossici, la cottura, la bollitura, la raffinazione dei cereali riduce il contenuto di selenio negli alimenti.

SINERGISMI, Na, B1, K, A,Cu, D, E, C, Mn, B12, Fe, B6, Ca, B3

ANTAGONISMI, B2, Hg, A

ATTIVITA’ DEL SELENIO

L’attività del Selenio è legata alla presenza della Vitamina E, rappresenta un cofattore essenziale dell’enzima GLUTATIONE – PEROSSIDASI la cui attività è essenziale per il mantenimento della quantità dei GLOBULI ROSSI, sarebbe un ottimo oligoelemento per la DEBOLEZZA MUSCOLARE, ma ancora non è impiegato in questo senso.

FUNZIONI ORGANICHE FACILITATE, incremento della glutation-perossidasi, antiossidante, protegge il muscolo cardiaco, rinforzo delle difese immunitarie. Sterilità, Artrite, Angina pectoris, cardiomiopatia di Kashan, forfora, seborrea, tumori, fibrosi cistica, distrofia muscolare, infarto, ipertensione, pressione sanguigna, cancro, malattie dell'apparato circolatorio, per prevenire la morte in culla, aiuta il sistema immunitario, e contro le radiazioni., aiuta contro i danni causati dal fumo di sigaretta, nei tumori della pelle è essenziale per la produzione di spermatozoi., ha proprietà anticoagulanti, indicato nella arteriosclerosi, nella intossicazione da metalli pesanti, è antiinfiammatorio e qundi indicato nell'artrite, è importante per la fertilità, blocca i meccanismi dell'invecchiamento

CARENZA DI SELENIO

Se in un terreno il selenio è carente, manca anche rame e cobalto Gli studi di Lamand nel 1965 hanno evidenziato che la carenza di magnesio negli animali provoca atrofia o miopatia muscolare, perdita di appetito, diminuisce l’accrescimento, ed i muscoli crescono poco, provocando anche difficoltà motorie, c’è il rischio infine che venga colpito il muscolo cardiaco con grave pericolo per la sopravvivenza, la presenza di argilla, di idrossidi di ferro e di alluminio provocherebbero questa carenza nel terreno.

La carenza di selenio, aggrava la carenza di IODIO, tra le malattie da carenza abbiamo, degenerazioni cardiovascolari, coronaropatie, ipertensione, arteriosclerosi, degenerazione tissutale, sclerosi, cancro, morbo di Crohn, morbo celiaco, mucoviscidosi, cirrosi, alcolismo, insufficienza renale, sclerosi a palcche, evoluzione della trisomia 21, deficit immunitario, infezioni, infiammazioni.

SINTOMI da CARENZA di SELENIO, invecchiamento precoce, arteriosclerosi, disturbi cardiaci, debolezza muscolare, diminuzione della funzione immunitaria, nella cataratta, nei tumori, nella morte in culla, disfunzioni cardiocircolatorie, malattie da radicali liberi, cancro, carenze immunitarie, perdita prematura di vigore, degenerazione muscolare, invecchiamento precoce, ritardi mentali, problemi alla vista, disordini nervosi, cataratta, ritardo nella crescita, necrosi del fegato, distrofia muscolare, leucemia, cancro del colon e della vescica., tumore al seno alle ovaie, alla prostata, alla pelle, ai polmoni, tumore all'intestino crasso e all'apparato gastrointestinale, enfisema, cirrosi, infarto.

Durante il rapporto sessuale, gli umini nello sperma tendono a perdere selenio, per questo il loro fabbisogno è maggiore rispetto alle donne, la raffinazione e la bollitura riducono il contenuto di selenio negli alimenti.

SINTOMI DA INTOSSICAZIONE

In genere è causata da inalazione di gas industriali e provoca cardiomiopatia e malattie del fegato, dosi eccessive di selenio possono ostacolare la assimilazione dei fluoruri che aiutano a prevenire la carie dentaria, chi vive in zone dove il terreno è ricco di selenio si ha una maggiore incidenza di carie e problemi dentari, i sintomi sono anche perdita di capelli, dei denti e delle unghie, si possono avere unghie nere, dermatiti, apatia e paralisi. Quantità massicce possono provocare febbre attività capillare e respiratoria acccellerata, disturbi gastrointestinali, mielite e morte.

APPLICAZIONI TERAPEUTICHE, cancro, infarto, ipertensione, infezioni batteriche, infezioni virali

Antiossidante, antiradicalico, antinfettivo, INDICAZIONE malattie degenerative, cardiovascolari, malattie degenerative dei tessuti, indebolimento del sistema immunitario, malattie infiammatorie ed infettive, agisce contro la formazione dei radicali liberi, attiva l’SOD, la CAD catalasi, la GSH glutationeperossidasi, è un ottimo antitodo al Mercurio, riduce gli effetti di Tabacco e alcol, e del caffè, è un disintossicante del corpo umano, accresce la potenza sessuale maschile, ed è strettamente legato all’attività della vitamina E, è indicato nei fenomeni involutivi senili,come l’incanutimento precoce, le macchie della vecchiaia, l’arteriosclerosi, le infezioni recidivanti, i processi infiammatori cronici, nei problemi cardiovascolari. Va somministrato a dosaggio mirato per non avere effetti tossici,