ALGA KELP

Macrocystis pyrifera C.A. Agardh

utile come starter nel dimagrimento,nell'ipotiroidismo

Alga Kelp 
Famiglia delle Lessoniaceaee (Laminarie) Alghe brune, caratterizzate da un pigmento bruno (fucoxantina)che nasconde il colore verde della clorofilla, da non confondere con il Fucus Quercia Marina
Originaria dell'Oceano Pacifico
L'Alga Kelp ha un contenuto maggiore in iodio rspetto al Fucus vesciculus
Parti usate il tallo
Componenti Alga Kelp
minerali (iodio, potassio, sodio, calcio, ferro, magnesio, cloro), polisaccaridi (alginati, lucani, pectine, mucillagini), aminoacidi, vitamine (vitamina K)., agido alginico, mucillagini, ( responsabili del senso di sazietà)
Azioni Alga Kelp
E' un coadiuvante nelle diete dimagranti,  stimola il metabolismo, utile  per l'obesità,  favorisce la perdita di peso, di aiuto per il  sistema immunitario, per la cellulite, nell'ipotiroidismo, nella stanchezza mentale
Attività Alga Kelp
Il suo alto contenuto in iodio la rende utile nel funzionamento della tiroide e  per regolare il metabolismo e permettere di bruciare i grassi in eccesso ( fare attenzione a non assumere se si hanno problemi con la tiroide  e in questi casi solo dietro consiglio medico e assolutamente non far assumere agli iper-tiroidei)
Aiuta anche il  corretto funzionamento del sistema immunitario. Aiuta la prontezza mentale, lo sviluppo corporeo, aiuta a mantenere sani i capelli, le unghie ed i denti.
Dona senso di sazietà, ed aiuta a moderare lo stimolo della  fame. La presenza della vitamina K ha un  leggero effetto drenante e aiuta nella cellulite e nei processi di rallentamento dell'invecchiamento. La presenza di alginati, acido alginico e mucillagini aiutano a ridurre  l'assorbimento di grassi, carboidrati  e proteine a livello intestinale, con una leggera azione ipocolesterolemizzante.Le mucillazioni svolgono anche una azione antinfiammatoria a livello della mucosa gastrointestinale.
Uso Esterno Alga Kelp
usando la polvere, si possono fare degli impacchi sul cuoio capelluto per contrastare la seborrea
Controindicazioni Alga Kelp
per l'alto contenuto in iodio si sconsiglia agli ipertiroidei, non somministrare in gravidanza e allattamento

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