OLIO DI CARTAMO ,ZAFFERANONE
CARTHAMUS TINCTORIUS
dona vigore fisico, mentale, sessuale, antireumatico, lassativo, sudorifero, calma la tosse
Famiglia delle Composite
Parti usate fiori di colore giallo-arancione
Lo zafferanone, ovvero il Cartamo è originario dell'Oriente e della riviera Francese, il nome deriva dall'arabo kortum, e dall'ebraico kartami che significa "colore":
Componenti Zafferanone Cartamo
cartamina, un colorante che ha un aroma simile allo zafferano, vitamina C, le foglie ed i semi contengono un enzima in grado di far cagliare il latte
I semi di  Cartamo hanno il  piu' alto contenuto di olio (60% circa) ed e' il piu' ricco in assoluto (75%, del totale dell'olio) di acido grasso essenziale omega 6 (acido linoleico). L 'olio di cartamo e' ricco di vitamina K, necessaria per la produzione di protrombina, coadiuvante nei processi di coagulazione del sangue, e per la produzione dell'osteocalcina, la proteina del tessuto osseo sulla quale viene fissato il calcio. Di conseguenza, puo' essere utile nella prevenzione dell'osteoporosi. La vitamina K riveste inoltre un ruolo importante a livello intestinale ed aiuta la conversione del glucosio in glicogeno.
Zafferanone  Cartamo
dona vigore fisico, mentale e sessuale, Purgativo,  antireumatico, lassativo, sudorifero. Calmante dell’asma e della tosse.
Controindicazioni
cautela in gravidanza ed allattamento.

VITAMINA C, acido ascorbico
Favorisce l'utilizzo dell'energia a livello cellulare, l'utilizzo dei grassi, facilita la eliminazione delle tossine, protegge la membrana cellulare dai radicali liberi, utile per la salute degli organi sessuali delle ghiandole surrenali, per la formazione dei denti, delle cartilagini ossee, indispensabile per l'assorbimento del ferro, abbassa il colesterolo, previene le rughe, preventiva del cancro, indispensabile a chi fuma, a chi fa abuso di alcolici, di aiuto per la arteriosclerosi, nei crampi allae gambe, nelle emorragie, nel diabete, nelle gengive sanguinanti, rafforza i tessuti capillari, agisce come antiemorragico, è antiossidante, è antistress, aiuta contro le malattie infettive, come cicatrizzante nelle ulcere gastriche, duodenali, nelle fratture, nella cistite, nelle cardiopatie, nelle epatiti, nel sovrappeso, nel raffreddore, nell'influenza, nel sovrappeso, nella sinusite.
ALIMENTI, frutta e verdura, prezzemolo, crescione, fragole, arance, limoni, cavolo, pompelmi pomodoro, ravanelli, asparagi, broccoli ROSA CANINA, RIBES NERO, TARASSACO

L-CISTINA aminoacido NON essenziale
FONTE NATURALE, MIGLIO
Amminoacido NON ESSENZIALE, si forma a partire dalla CISTEINA, ha un alto contenuto di zolfo, auta la formazione delle pelle e a disintossicare l'organismo, riduce le intossicazioni da rame. svolge una azione detossificante nei confronti dei metalli pesanti come il MERCURIO ed il CADMIO, Indispensabile per la salute della PELLE, del CUOIO CAPELLUTO, e dei CAPELLI. In quanto rientra nella costituzione delle maggiori proteine dello stelo capillare, le cheratine E' utile nella guarigione di scottature e ferite chirurgiche. Aiuta nelle bronchiti, favorisce l'apporto di insulina al pancreas. Necessaria per l'assimilazione di zuccheri ed amidi.
SINTOMI DA CARENZA, capelli piu’ fragili, e sottili, e perdita dei capelli

ZINCO
Promuove la divisione cellulare favorendo il rinnovamento del tessuto cutaneo, è fondamentale per il tessuto osseo, entra nella costituzione di 20 enzimi e ne influenza altri 80, in assenza di zinco non si forma né il DNA né RNA, ha una azione antiossidante e protegge dai radicali liberi, regola il sistema immunitario, è nutriente per la pelle ed il cuoio capelluto, necessario per il mantenimento del gusto e dell'olfatto, favorisce la cicatrizzazione delle ferite, regola la digestione dei carboidrati, la funzionalità della prostata, lo sviluppo degli organi genitali, la spermatogenesi, indicato nelle astenie, nella sterilità, una carenza grave provoca nanismo ed ipofunzionalità del sistema riproduttivo. Indicato nell'alcolismo, nella arteriosclerosi, nella cirrosi, nel diabete, nel colesterolo alto, nello stress, nelle dermatiti, nelle malattie cronico degenerative, nella impotenza, nella ipertrofia prostatica, può essere male assorbito in presenza di cereali, o per le acque ricche di rame.
ALIMENTI, pesce e derivati della soia, aringa, funghi, di grano, avena integrale, fegato animale, carne, piselli semi di girasole, frutti di mare, spinaci, GERME DI GRANO, LIEVITO DI BIRRA, SOIA, OSTRICA, CRUSCA

PAU D'ARCO
Lapacho, tabebuia impetiginosa,
tecoma, Lapacho, tabebuia,utile per funghi, micosi, candidodisi, muffe, diuretica, immunostimolante,
aiuta contro i radicali liberi, le affezioni della pelle, psoriasi, herpes,
nel diabete( in questo caso consultare il proprio medico curante)
PAU D'ARCO ( Tabebuia o Tecoma),
Lapacho, Tabebuia avellanedae, Tabebuia impetiginosa,
varietà curative : Tabebuia heptaphyilla, impetiginosa e avellaanedae,(Tecoma curialis)
Sinonimi : LAPHACOL , PAU D'ARCO ,TECOMA CURIALIS ,IPE ROXO
Tabebuia avellanedae: Lapacho
Tabebuia impetiginosa: Pau d'Arco, Ipe Roxo, Taheebo, Lapacho
Famiglia delle Bignoniacee,
originaria del Brasile, e diffusa in Sud America, Bolivia e Perù. Gli indios dell'Amazzonia impiegano la corteccia dei rami da certinaia di anni come rimedio per le malattie infettive e degenerative. Si deve al botanico Valer Accorsi dell'università di Sao Paulo la diffusione dell'uso a scopi terapeutici di questa corteccia. Successivamente il Pau D'Arco nel 1967 fu citato dai giornali in Argentina come rimedio delle popolazioni di Tucuman ai piedi delle Ande come rimedio per l'asma, il cancro, l'eczema, la leucemia ed i reumatismi, e si deve al botanico Argentino Teodoro Meyer ulteriori studi su questa pianta. I fiori sono gialli, con varietà rosa, rossa o purpurea, il frutto è una lunga capsula legnosa che contiene i semi alati.
Parti impiegate, la corteccia del Pau d'arco dai fiori rosa-purpurea
COMPONENTI PAU D'ARCO
Naftochinoni ( con propreità battericide, funghicide, antivirali, antiossidanti, immunostrimolanti, antitumorali) La complessità terapeutica è data dalla parete interna della corteccia della pianta che deve difendersi da virus, muffe, batteri ed avverse condizioni atmosferiche.18 Naftochinoni tra cui Lapacholo, beta-lapacholo, xyloidone,quercetina, carnosolo, tecomina, tumesterone, idoles, coenzima Q10, Vitamina K, Antrochinoni, saponine steroidee. Il Lapacholo, è utile nelle osteomielite
( infiammazione delle ossa causata da batteri, con formazione di pus). La Tabebuia heptaphylla sembra inibisca l'assorbimento del glucosio nell'intestino e quindi si ritiene utile se si è in presenza di Diabete. Altri componenti sono : Tannini, Flavonoidi, alcaloidi, saponine, chinoni, vitamina K2 menachinone, in concentrazione minore vitamina K3 menadione, il lapacholo ha azione antinfiammatoria, antimicotica e antibatterica, attiva il sistema immunitario ( linfociti e granulociti), beta-lupachione ad attività antivirale
ATTIVITA'
Diuretica, sedativa, analgesica, decongestionante, antibiotica e cardiotonica, attività tonica e in grado di risvegliare l'appetito. E' essenzialmente una pianta immunostimolante, normalizza i valori dei globuli bianchi E' un potente tonico, immunostimolante, antimicotico, antisettico, antinfiammatorio, ( utile per contrastare gli effetti collaterali da chemioterapia, per la candida, per il piede d'atleta), l'herpes, le infezioni da lieviti, il lapacholo è studiato per le sue proprietà anticancro, ha attività antimalarica
( si tenga conto che gli imunostimolanti vanno somministrati con regolarità e continuità, o a intervalli regolari ), utile nel cancro (sentire il proprio medico curante), ulcera, diabete, reumatismi, cistiti, prostatiti, bronchiti, gastriti, disturbi di fegato, asma, gonorrea, ernia
UTILIZZATO come
Antimutagenico, antidegeneratovo, antiossidante,antiradicali, astringente, antifungino, antibatterico, batteriostatico,antiparassitario, anti-virale, antinfiammatorio, analgesico, antimalarico,antinfettivo Indicato per: stomatite, problemi gastrointestinali (bocca, stomaco, fegato, intestino), ulcere, malattie epatiche, diabete mellito, infezioni, influenza, raffreddore, problemi respiratori, candidosi, artrite e malattie autoimmuni, reumatismi, eczema, psoriasi, sifilide, ulcere cutanee, piaghe, ferite, foruncoli, allergie, febbre, prostatite, disturbi circolatori, osteomielite, morbo di Parkinson.
PAU D'ARCO
L'uso della corteccia, secondo studi fatti, elimina il dolore e induce un aumento significativo dei globuli rossi, sembra sia utile  per una grande varietà di malattie che vanno dal diabete, all'ulcera, ai reumatismi, uricemia, ulcere varicose ( unguento per uso esterno di Pau D'Arco per 16 settimane), affezioni della gola, della prostata, dello stomaco, nell' emicrania, nelle affezioni micotiche, acne, foruncoli, psoriasi, eruzioni cutanee, herpes zoster. Il Pau d'Arco è utile anche nelle sindromi allergiche, nelle patologie dovute a a lieviti e a funghi, nella Candida, nell'affaticamento cronico, e nelle "malattie ambientali" da accumulo di agenti tossici da inquinamento chimico, in tutte quelle forme da immunodeficienza, indotta anche da farmaci, da chemioterapia o dalla pillola. Utile anche nei casi di affaticamento da stanchezza cronica
USO ESTERNO
Pomate per le ustioni, per l'herpes, per i problemi di pelle, per le cisti cutanee, per le emorroidi, per i tagli, per le infiammazioni ( per ustioni fare delle spugnature con le infusioni del preparato, sotto controllo medico), si può usare l'infusione per irrigazioni vaginali esterne,
Specie BOTANICHE DI PAU D'ARCO
In Brasile si ha il Pau D'Arco ipè-roxo ( rosso-viola), la pianta nazionale è il Tabebuia serratifolia con fiori gialli, nel Salvador la Tabebuia rosea con i fiori che vanno dal rosa al viola, nell'Equador la Tabebuia chrysantha, nel Paraguay la Tabebuia heptaphylla, nel Venezuela la Tabebuia billbergi, nelle Isole Vergini e nelle Bahamas la Tecoma stans ( medicamento antidiabetico) con campanule gialle in Argnetina la Tabebuia impetiginosa che fiorisce da maggio a giugno con grandi grappoli di fiori rosa intenso.
Le piante usate a scopo medicinale sono la Tabebuia avellanadeae ( in onore del generale Argentino), la Heptaphylla, la roseo-alba, la impetiginosa. Altre specie sono la "roble colorado"
CONTROINDICAZIONI, non si segnalano controindicazioni, cautela solo in gravidanza e allattamento ( sono ancora in corso studi approfonditi della pianta) Oltre i 2 grammi   si posson avere alterazioni piastriniche, nausea e vomito

VITAMINA B 6
La Vitamina B-6 piridossina è solubile in acqua, le fonti alimentari sono i cavoli, i meloni, i legumi, i piselli, la melassa, i piselli il germe di grano, i cereali integrali, il riso integrale, le prugne secche , le verdure  a foglia verde, il lievito di birra, il fegato essiccato e le carni, il latte ( le proteine animali, purchè biologiche e consumate con moderazione) I sintomi da carenza sono perdita di controllo dei muscoli,   nervosismo, dermatite, sensibilità all'insulina, perdita dei capelli, disturbi della bocca, acne, irritabilità, debolezza muscolare, convulsioni infantili, depressione, incapacità di apprendimento, anemia, artrite. E' una vitamina importante per il metabolismo dei carboidrati, grassi, proteine, per il controllo del peso, mantiene sani i nervi, la pelle, i muscoli, aiuta nella formazione degli antocorpi, utile per la digestione. Il suo assorbimento è ridotto dagli alcolici, dalla pillola anticoncezioale, dal tabacco, dal caffè, dalla esposizione alle radiazioni. Il suo assorbimento è favorito dall'acido linoleico, dal sodio, dalle Vitamine B1, B2, C, dall'acido pantotecnico, dal complesso B, dal magnesio

L'ACIDOPHILUS aiuta a disintossicarsi dalle sostanze dannose all'organismo.
PERCHE' ASSUMERE INTEGRATORI A BASE DI LATTOBACILLI
Perché con l'alimentazione questi non riescono ad impiantarsi e a riprodursi stabilmente, la assunzione di supplementi aiuta a migliorare i sintomi da intolleranza al Lattosio, il riequilibrio della microflora intestinale, aiuta a disintossicare l'organismo, ad eliminare le sostanze pericolose e potenzialmente cancerogene.
MODO DI ASSUNZIONE
Con abbondante acqua

LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS
PRESENTE nello Yogurth, ma è più efficace in forma pura. Aiutano la formazione di questi batteri i Cereali integrali, la pectina, la Vitamina C, la crusca e le fibre alimentari. ( questi batteri muiono dopo 5 giorni se non vine fornito in modo continuo acido lattico)
Aiuta la disintossicazione, ha un effetto antibatterico. L'Acidophilus può essere distrutto ad alte temperature Va assunto la mattina a digiuno e a stomaco vuoto e un'ora prima dei pasti.
Si hanno anche integratori senza latte per chi è intolllerante. L'Acidophilus produce acidophilina antibiotico naturale. A causa degli alimenti che ormai crescono in tereni poveri l'uso regolare di Probiotici è essenziale per la nostra salute. Previene le malattie intestinali, aiuta a superare le DISBIOSI INTESTINALI, migliora la digestione e la assimilazione dei cibi, previene la formazione di flatulenza e gonfiore post-prandiale ( dopo i pasti), migliora i problemi di costipazione ( stitichezza), e fornisce al corpo l'enzima LATTASI, essenziale per la digestione di latte e formaggi. L'Acidophilus è essenziale per la assimilazione e la produzione delle vitamine del gruppo B. Ha attività antibiotica, antibatterica, antivirale e antimicotica. L'azione antimicrobica è dovuta alla produzione di acido lattico, perossido di ossigeo e sostanze antibiotiche, produce ACIDOPHILINA un antibiotico importante contro l'Escherichia Coli, Proteus mirabilis, vari tipi di Clostridium, Salmonella, Shigella, Staphilococcus, è antagonsta della crescita di Staphilococcus aureus, Salmonella typhimurium, Clostridium perfringens., la combinazione di Alghe Klamath e Acidophilus è utile in presenza di Herpes. Aiuta ad abbassare il colesterolo. Prevenzione e cura delle vaginiti e delle infezioni urinarie ( in combinazione anche con altri preparati erboristici), nell'acne e nelle infezioni cutanee ( Acidophilus e Bulgaricus) Carie, effetti nocivi da radiazioni
L'ACIDOPHILUS PUO' ESSERE DISTRUTTO
Dallo stress, dall'acqua trattata con cloro e fluoro, da una alimentazione scorretta, da antibiotici, dalla pillola anticoncezionale
In presenza di Candidosi evitare eccessi di zinco e di ferro ( lo zinco assunto in forma normale, è essenziale al sistema immunitario e va bene se c’è un eccesso favorisce la crescita della candida, mentre il ferro non potrà essere assorbito se si è in presenza di questa patologia)
Questo batterio si trova essenzialmente nella flora intestinale della vagina.

VITAMINA A,
betacarotene nei vegetali, si trova verdure verdi,
retinolo nelle sostanze animali, si trova nell'olio di fegato di merluzzo, tuorlo d'uovo, frattaglie
Favorisce e promuove la attività di tutti i tessuti organici ed epiteliali, mucose, cellule sanguigne rosse e bianche, indispensabile contro le infezioni, per le cellule germinali maschili e femminili,, indicata per la vista.
ALIMENTI che la contengono, Olio di Fegato di merluzzo, frutta e verdura verde e gialla. Carota, Aglio, Ortica, Spirulina,Pappa Reale, Polline

AGLIO allium sativum
antibiotico naturale, utile  per le persone ipertese,  abbassa la glicemia, il colesterolo, i trigliceridi,bronchite cronica, tosse, affezioni influenzali, antifungino per la Candida, vermifugo, utile nella arteriosclerosi, nei disturbi epatici e della cistifellea, dissenteria amebica, ossiuri
Famiglia delle Amarillidacee, cui appartiene anche la cipolla, l'erba cipollina e lo scalogno, la parte impiegata è il bulbo. E' il più antico dei medicamenti, già usato dagli Egizi e da Ippocrate che lo consigliava per le infezioni, le ferite, la lebbra, il cancro, i disturbi digestivi. Anche la Medicina Ayurvedica lo utilizza per curare la lebbra, e la medicina moderna lo considera preventivo per certe forme di cancro. E' sicuramente efficace contro la tosse, le affezioni respiratorie, per la dissenteria amebica. E' un potente antibiotico, con proprietà antivirali, è il rimedio per l'influenza, il raffreddore, le affezioni polmonari. Sopprime i batteri responsabili della tubercolosi  Di aiuto  anche per la ipertensione, l'arteriosclerosi, la bronchite cronica, le infezioni intestinali. Protegge il sangue ed il sistema cardiovascolare, è ipoglicemizzante, abbassa il colesterolo e previene la aterosclerosi, è un vermifugo. Ha una attività fibrinolitica, antiaggregante piastrinico, con un attività simile alla Aspirina, riduce il rischio di trombosi e di infarto. Ha una attività immunostimolante antifungina nella Candida albicans, ha una azione antiossidante, E' diuretico, è disinfettante intestinale, utile nella dispepsia fermentativa e nel meteorismo e negli ossiuri Indicato in chi fuma, perché neutralizza gli effetti della nicotina. Abbassa il colesterolo, ed è utile per i disturbi epatici, della cistifellea e digestivi. Il consumo regolare di aglio e di cipolla nella alimentazione, è una ottima prevenzione contro il cancro.
PRINCIPI ATTIVI, allicina, dotata di attività antibatterica, ajoene inibitore della lipossigenasi ed ha attività di antiaggregante piastrinico, contiene anche le vitamine A, B, C, e principi antibiotici dati dalla garlicina e alisina, sali minerali e zolfo.
OLIO ESSENZIALE contiene solfuro di allile, trisolfuso di allile, zolfo, iodio, silice, principi antibiotici dati dall'allicina e allistatina.
ATTIVITA' AGLIO germicida
USO INTERNO AGLIO
tonico, stimolante, ipotensore, antisettico intestinale, antisettico polmonare, vermifugo. l'ODORE pungente dell'alito, può essere eliminato masticando semi di anice, o un chicco di caffè,  l'aglio viene eliminato attraverso i polmoni e le vie urinarie, si può consigliare  nella profilassi delle malattie respiratorie come l'influenza e il raffreddore, nell'asma ( come coadiuvante alla terapia medica), nelle cistiti, nelle diarree, nei parassiti come ascaridi, ossiuri, tenia.
USO ESTERNO AGLIO
fare delle frizioni sulla pelle colpite da scabbia e tigna, oppure fare massaggi    lungo la colonna vertebrale, in caso di astenia con olio di mandorle e 2 gocce di olio di Aglio (preparato al momento)
CONTROINDICAZIONI, non va assunto in gravidanza e allattamento, va usato con cautela in persone emorragiche o con turbe della coagulazione, in caso di  irritazioni di stomaco e intestino, di gastrite, di ulcera peptica, in chi soffre di bruciori gastrici, in chi è ipoteso

La Biotina  ( Vitamina H) è solubile in acqua, le fonti alimentari sono il lievito di birra, il riso integrale, cereali integrali, i germogli di azuki, le lenticchie,legumi,  carne, purchè biologica, sardine, fegato, tuorlo d'uovo. I sintomi da carensa sono il senso di sfinimento, perdita dell'appetito, riduzione del metabolismo dei grassi, dolore ai muscoli, depressione, colorito grigiastro della pelle, dermatite. E' una vitamina importante  per la crescita, per la produzione degli acidi grassi, per il metabolismo dei carboidrati, dei grassi, delle proteine, per l'utilizzo delle vitamine B,  fa bene ai capelli, alla pelle, ai muscoli. Il suo assorbimento è ridotto dal consumo di alcolici, dal bianco dell'uovo crudo, dal cafè, il suo assorbimento è favorito dallo Zolfo, dalla Vitamina B12, dal complesso B, dall'acido folico, dall'cido pantotenico, dalla Vitamina C.

COMPLESSO DI AMINOACIDI
AMINOACIDI  ESSENZIALI e NON  ESSENZIALI
Gli Aminoacidi sono quelle sostanze organiche che contengono nella loro molecola un gruppo AMMINICO ed un gruppo ACIDO, sono i costutuenti fondamentali delle PROTEINE, GROSSE MOLECOLE AZOTATE, indispensabili alla formazione della materia vivente e che catalizzano le reazioni biologiche fondamentali del nostro corpo.
Le PROTEINE non esisterebbero senza la corretta combinazione degli aminoacidi, e le stesse proteine, essenziali alle funzioni vitali del corpo, sono infatti le sostanze proteiche che costituiscono i muscoli, i legamenti, i tendini, gli organi, le ghiandole, le unghie, i capelli, i liquidi organici ( ad eccezione della bile e delle urine) e sono essenziali per la formazione delle ossa. Acqua e Proteine costituiscono la gran parte del peso corporeo
Perché una PROTEINA sia COMPLETA deve contenere tutti i suoi specifici AMINOACIDI, gli amonoacidi si possono legare tra di loro quasi all'infinito, fino a creare più di 50 mila diverse proteine e 20 mila enzimi conosciuto. Ogni specifica proteina è composta da un determinato aminoacido ognuno con un suo compito specifico e non è intercambiabile.
Gli Aminoacidi contengono almeno il 16% di azoto, e questa condizione li differenzia dai Carboidrati e dai Grassi.
Il sistema nervoso centrale non può funzionare senza gli aminoacidi che agiscono da neurotrasmettitori o da precursori dei neurotrasmettitori, se gli aminoacidi non sono tutti presenti la trasmissione dei messaggi risulterà alterata. Il FEGATO produce all'incirca l'80% degli aminoacidi necessari, il rimanente 20% deve essere ricavato da fonti esterne.
Questi aminoacidi combinandosi formano le proteine ed intervengono nei più importanti processi biologici, come la sintesi dei neurotrasmettitori, stimolano il sistema immunitario, sono una valida prevenzione contro il cancro.
Qualsiasi funzione del nostro corpo si realizza solo in presenza di energia chimica prodotta attraverso il Metabolismo. Dall'ambiente esterno, attraverso l'aria, l'acqua e il cibo, ricaviamo le nostre materie prime per poter vivere, e dal cibo ricaviamo : i Carboidrati ( polisaccaridi) i i Grassi ,( lipidi), le Proteine, che restituiamo sotto forma di scarto all'ambiente sotto forma di ammoniaca, acqua, anidride carbonica.
Tutte le proteine che ingeriamo vengono assorbite sotto forma di aminoacidi.
Se ci sono patologie di tipo metabolico dovute a malnutrizione ed a regimi sbilanciati dal punto aminoacido, occorre somministrare preparati che abbiano un AMPIO SPETTRO DI AMINOACIDI. Nelle PATOLOGIE GASTRO-INTESTINALI, dove la funzionalità di assorbimento è alterata o dove la mucosa ha subito un danno, si avranno diminuiti assorbimenti degli aminoacidi ( possibilmente utilizzare supplementi d Aminoacidi sotto forma di capsule)
Gli aminoacidi sono composti strutturali delle proteine, le quali hanno un ruolo importante per la pelle, i muscoli, il sangue, gli organi interni, i capelli, le unghie, le proteine sono determinanti, per la crescita e per lo sviluppo sessuale
Sono considerati i "mattoni" che servono a costruire la proteina l'elemento nutritivo per eccellenza del tessuto muscolare.
Si dividono in:
Aminoacidi ESSENZIALI:
sono quellli che si ricavano dall'ALIMENTAZIONE
L- Fenilalanina,DL-Fenilalanina, L- Isoleucina, L-Leucina, L-Lisina, L-Metionina L-Treonina,L-Triptofano, L-Valina
Aminoacidi NON ESSENZIALI:
L- acido Aspartico, L- Acido glutamico, acido gamma-amminobutirrico GABA, L-Alanina, L-Arginina, L-Asparagina, L- Carnitina, L.Cisteina, L-Cistina ,L-Citrullina, L-Glicina, L-Glutammina, L- Glutatione, Idrossiprolina, L-Istidina, L-Ornitina, L-Prolina, L-Serina, L-Taurina, L-Tirosina,
le forme "L" si trovano nella stessa forma naturale di aminoacidi presenti nelle piante o nel tessuto animale e sono più compatibili con la biochimica del corpo umano Solo la fenilalanina si presenta anche in forma "DL". Tutti gli aminoacidi in forma L sono presenti in tutte le PROTEINE, gli Aminoacidi sono essenziali anche per far si che le vitamine e i minerali possano essere assorbiti ed assimilati e che possano svolgere i loro compiti.La somministrazione di Aminoacidi sotto forma di "supplementi" risulta utile quando si hanno delle carenze metaboliche dovute a carenze di determinati enzimi